Adriana Carranza, LCSW
Acompañamiento práctico para momentos difíciles
- En inglés y español
- Apoyo para trauma
- Sesiones en línea
About Adriana Carranza
Adriana Carranza es una trabajadora social clínica con licencia (LCSW) que ejerce en Texas. Ofrece apoyo a personas que enfrentan ansiedad, depresión, estrés y secuelas de experiencias traumáticas. Habla inglés y español, y eso le permite comunicarse con comodidad con quienes prefieren cualquiera de los dos idiomas.
Durante seis años ha acompañado a quienes atraviesan cambios de vida y dificultades en la autoestima. En sesión se enfoca en identificar recursos personales y estrategias prácticas para manejar emociones difíciles. El tono es directo y empático, con espacio para que cada persona diga lo que necesita.
Trabaja con preocupaciones relacionadas con la comunicación, el aislamiento, la impulsividad y problemas de ánimo. También aborda consecuencias de abuso sexual, el duelo por experiencias traumáticas y la tensión que sufren cuidadores. En su práctica incorpora una mirada sensible a la diversidad y a situaciones de prejuicio o discriminación.
Su trabajo incluye ayudar a quienes lidian con autorreproche, la autolesión y la búsqueda de perdón y amor propio. Además acompaña casos que involucran Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) y dificultades familiares que afectan el día a día. Adriana prioriza intervenciones claras y pasos accionables que se puedan aplicar fuera de la sesión.
Las sesiones pueden darse por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto según lo que mejor encaje con la vida de la persona. Para comenzar se completa un breve cuestionario y se agenda una primera cita según la disponibilidad del terapeuta.
Durante seis años ha acompañado a quienes atraviesan cambios de vida y dificultades en la autoestima. En sesión se enfoca en identificar recursos personales y estrategias prácticas para manejar emociones difíciles. El tono es directo y empático, con espacio para que cada persona diga lo que necesita.
Trabaja con preocupaciones relacionadas con la comunicación, el aislamiento, la impulsividad y problemas de ánimo. También aborda consecuencias de abuso sexual, el duelo por experiencias traumáticas y la tensión que sufren cuidadores. En su práctica incorpora una mirada sensible a la diversidad y a situaciones de prejuicio o discriminación.
Su trabajo incluye ayudar a quienes lidian con autorreproche, la autolesión y la búsqueda de perdón y amor propio. Además acompaña casos que involucran Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) y dificultades familiares que afectan el día a día. Adriana prioriza intervenciones claras y pasos accionables que se puedan aplicar fuera de la sesión.
Las sesiones pueden darse por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto según lo que mejor encaje con la vida de la persona. Para comenzar se completa un breve cuestionario y se agenda una primera cita según la disponibilidad del terapeuta.
Areas of Expertise
Additional Focus Areas
Caregiver issues and stressCommunication problemsDisruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD)Family problemsForgivenessImpulsivityIsolation / lonelinessMood disordersMulticultural concernsPost-traumatic stressPrejudice and discriminationSelf-harmSelf-loveSexual assault and abuseSocial anxiety and phobiaYoung adult issues
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda principalmente?
Ofrece apoyo para estrés, ansiedad, depresión y secuelas de abuso o trauma, además de trabajar con autoestima y cambios de vida.
¿Qué estilo terapéutico emplea en las sesiones?
Usa técnicas basadas en la evidencia y un enfoque empático y práctico para encontrar pasos concretos que funcionen en la vida diaria.
¿Cuánta experiencia tiene en terapia clínica?
Tiene seis años de experiencia trabajando con personas que atraviesan problemas de ánimo, trauma y dificultades de relación.
¿Dónde ejerce y cuál es su credencial?
Es LCSW en Texas, lo que indica que es trabajadora social clínica con licencia en ese estado.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y español.
¿Puedo tener sesiones desde otro país?
No acepta clientes internacionales en este momento; las sesiones se ofrecen a personas ubicadas en Texas.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El precio varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Adriana utiliza técnicas basadas en la evidencia para ayudar a manejar ansiedad y trauma. Una aproximación se centra en identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar y practicar cambios paso a paso para mejorar el estado de ánimo y la rutina diaria. Otra línea de trabajo se orienta a procesar experiencias traumáticas de forma segura, ayudando a reducir la intensidad de recuerdos angustiantes y a recuperar el control sobre las reacciones emocionales.Elegir el enfoque correcto es un proceso colaborativo. La terapeuta evaluará juntos los objetivos, las prioridades y lo que la persona prefiere para decidir cómo avanzar. Se revisan los resultados y se ajustan las estrategias según lo que mejor funcione para la vida cotidiana del paciente.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para quienes tienen horarios apretados o movilidad limitada. Las videollamadas permiten mantener la interacción cara a cara, mientras que las llamadas por teléfono son útiles cuando la conexión a internet es limitada. El chat en vivo y la mensajería de texto facilitan chequeos breves, apoyo entre sesiones y la posibilidad de comunicarse sin estar en cámara. Estas opciones ayudan a integrar la terapia en rutinas ocupadas y a elegir el formato más cómodo.