Alexandra Fleit, LPC
- Enfoque directo
- Habla español
- Soluciones cotidianas
Acerca de Alexandra Fleit
En las sesiones se trabaja para que quien busca ayuda haga cambios concretos y encuentre alivio en su vida diaria. Alexandra prioriza un ambiente abierto y sin juicio para que se expresen pensamientos y emociones difíciles. Su enfoque es práctico y centrado en la persona, con respeto por la experiencia individual.
También aborda preocupaciones como dolor crónico, enfermedad y discapacidad, problemas relacionados con el alcohol y las drogas, y cuestiones de vergüenza o culpa. Atiende temas de aislamiento y dificultades relacionadas con la autoestima y el amor propio. Trabaja de forma directa con las preocupaciones que afectan la rutina y el bienestar.
Alexandra aporta herramientas para manejar emociones intensas y para mejorar el sueño, la relación con la comida y las conductas adictivas. Su práctica incluye conversaciones orientadas a metas y pasos concretos que se pueden aplicar fuera de la sesión. La comunicación clara y la empatía guían su trabajo clínico.
Quien decide comenzar responde a un breve cuestionario de emparejamiento y agenda según la disponibilidad. El proceso inicial busca entender las prioridades de la persona y cómo estructurar las sesiones para avanzar hacia sus objetivos.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Preguntas Frecuentes
¿Qué preocupaciones aborda habitualmente?
Trabaja con adicciones, duelo, trastornos de la alimentación, problemas de sueño y depresión. También atiende temas como dolor crónico, culpa y aislamiento.
¿Qué estilo terapéutico utiliza en las sesiones?
Emplea técnicas basadas en la evidencia y un enfoque práctico centrado en metas. Las sesiones se enfocan en pasos concretos y en aplicar cambios fuera de la consulta.
¿Cuál es su experiencia profesional?
Tiene tres años de experiencia trabajando en el campo clínico con personas que enfrentan adicciones, pérdida y trastornos del ánimo.
¿Dónde está ubicada y qué credenciales posee?
Está licenciada en Idaho y ostenta la credencial LPC, que aparece como parte de su formación registrada.
¿En qué idiomas se pueden dar las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Brinda sesiones por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cuánto cuesta la terapia y cómo se factura?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones funcionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo se inicia el proceso para comenzar terapia?
Se comienza presionando el botón Comenzar terapia, completando un breve cuestionario de emparejamiento y luego programando según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques clínicos y terapia en línea
Alexandra utiliza técnicas terapéuticas basadas en la evidencia que ayudan a manejar síntomas concretos. Una de ellas se centra en estrategias conductuales para mejorar el sueño y las rutinas diarias; esto implica identificar hábitos que mantienen el problema y ensayar cambios prácticos que ayudan a dormir mejor.Otra aproximación se orienta a reducir conductas adictivas mediante planificación de respuestas, manejo de factores desencadenantes y desarrollo de alternativas saludables. Este trabajo incluye pasos claros para reducir el impacto del consumo y fortalecer habilidades de afrontamiento.
La elección del enfoque se hace en colaboración con la persona. Alexandra evalúa las metas, las preferencias y la situación concreta para decidir qué combinación de técnicas resulta más útil. El proceso es flexible y se revisa según avance el trabajo terapéutico.
En formato en línea ofrece videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Estos formatos facilitan la continuidad cuando hay limitaciones de tiempo, necesidad de sesiones breves de seguimiento, o cuando la cámara no es necesaria. La disponibilidad de varios formatos permite programar sesiones en horarios laborales o durante pausas, y facilita el acceso desde diferentes ubicaciones.
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