Alexei Kasanzew, LPC
- Espacio sin juicios
- Técnicas basadas en evidencia
- Atiende en español
About Alexei Kasanzew
Su estilo en la consulta es directo y acogedor. Crea un espacio sin juicios donde la persona puede presentarse tal como es. Prefiere escuchar primero para entender la historia de vida y las metas antes de sugerir pasos concretos.
Emplea intervenciones basadas en la evidencia dentro de un enfoque integrador. Eso significa que mezcla técnicas donde sean útiles para aliviar síntomas y mejorar la comunicación y el bienestar diario. No impone métodos; adapta las herramientas a lo que cada persona necesita.
Trabaja con temas específicos como problemas de compromiso, dificultades de comunicación, problemas familiares y crisis de mediana edad. También aborda cuestiones relacionadas con identidad LGBT, propósito de vida y malestares del estado de ánimo.
En las sesiones se pueden practicar habilidades para manejar la ansiedad, mejorar la comunicación en relaciones y tomar decisiones más claras en épocas de cambio. La terapia se plantea como un espacio para respirar, ordenar lo que pesa y avanzar paso a paso.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Qué preocupaciones suele abordar en terapia?
Suele ayudar a personas con estrés, ansiedad, depresión y problemas en las relaciones. También trabaja asuntos relacionados con identidad LGBT, multiculturalidad y experiencias de prejuicio y discriminación.
¿Cómo describiría su estilo y enfoque terapéutico?
Su enfoque es empático y centrado en la persona. Usa intervenciones basadas en la evidencia dentro de un marco integrador que se adapta a las necesidades individuales.
¿Qué experiencia tiene en el área de la salud mental?
Tiene ocho años de experiencia ofreciendo apoyo a adultos con ansiedad, depresión, dificultades en la pareja y retos relacionados con cambios de vida.
¿Dónde ejerce y qué credenciales posee?
Ejercita en Connecticut y figura con la credencial Licensed Professional Counselor, abreviada como LPC.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español. No acepta clientes internacionales actualmente.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece llamadas de video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto. Estos formatos permiten distintos ritmos y niveles de interacción.
¿Cómo funcionan los costos de la terapia?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones usan una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos debo seguir para comenzar?
Presione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y luego programe según la disponibilidad del terapeuta.
Técnicas útiles en línea y cómo se adaptan al ritmo del paciente
Alexei emplea intervenciones basadas en la evidencia dentro de un enfoque integrador. Una de las técnicas que suele usar es el trabajo en habilidades de regulación emocional, que enseña estrategias prácticas para reducir la ansiedad y manejar cambios de ánimo en el día a día. Esta técnica ayuda a quienes sienten que las emociones los desbordan y necesitan herramientas concretas para calmarse.También integra ejercicios de comunicación y resolución de conflictos, diseñados para mejorar la forma en que las personas expresan necesidades y límites en sus relaciones. Estos ejercicios suelen incluir prácticas en la sesión que luego se prueban en la vida real para mejorar la conexión y la claridad. Cuando corresponde, aborda el impacto del estrés relacionado con la identidad y la discriminación mediante apoyo validante y pasos para fortalecer la resiliencia.
Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso. El terapeuta trabajará de manera colaborativa con la persona para identificar qué técnicas encajan mejor con sus objetivos y preferencias. Ese ajuste se hace con conversaciones claras sobre metas y con pequeñas pruebas prácticas para ver qué funciona.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para recibir apoyo desde distintos lugares mediante video, teléfono, chat en vivo o mensajería por texto. Las llamadas por video permiten sesiones más cercanas a una consulta presencial, mientras que el teléfono puede servir para sesiones con menor consumo de datos. El chat y la mensajería son útiles para controles breves, seguimiento entre sesiones o cuando se prefiere no estar frente a la cámara. Estos formatos facilitan integrar la terapia en horarios apretados y diferentes rutinas.