Ana Fay, NCPS
Conversa, escucha y acompaña hacia el cambio
- Enfoque centrado
- Atención basada en apego
- Sesiones en español
Acerca de Ana Fay
Ana Fay es una terapeuta que usa principalmente el enfoque centrado en la persona. Crea un espacio acogedor y sin juicios donde la conversación guía el proceso. Habla inglés y español y trabaja con quienes afrontan estrés, ansiedad, duelo y cambios importantes en la vida.
Su forma de trabajar se basa en escuchar con atención y ayudar a la persona a identificar sus recursos internos. No impone soluciones; acompaña para que la persona encuentre su propio rumbo. También presta atención a asuntos relacionados con trauma, adicciones, autoestima y problemas de intimidad.
Además de la terapia centrada en la persona, incorpora elementos de terapia basada en el apego y terapia enfocada en el trauma cuando la situación lo necesita. Usa prácticas de atención plena para bajar la tensión y mejorar el manejo de las emociones. Estas herramientas son adaptadas al ritmo y preferencia de cada persona.
Cuenta con la credencial NCPS y suma tres años de experiencia trabajando con gente que vive condiciones como autismo, TDAH y enfermedades crónicas. Ofrece sesiones en diferentes formatos para ajustarse a horarios y circunstancias variadas. Acepta clientes internacionales y trabaja desde el Reino Unido.
Su estilo es directo y humano. En el espacio terapéutico se atienden preocupaciones como depresión, problemas de relación, fatiga por compasión y dificultades para dormir. El proceso suele centrarse en objetivos concretos y en desarrollar estrategias útiles para el día a día.
Su forma de trabajar se basa en escuchar con atención y ayudar a la persona a identificar sus recursos internos. No impone soluciones; acompaña para que la persona encuentre su propio rumbo. También presta atención a asuntos relacionados con trauma, adicciones, autoestima y problemas de intimidad.
Además de la terapia centrada en la persona, incorpora elementos de terapia basada en el apego y terapia enfocada en el trauma cuando la situación lo necesita. Usa prácticas de atención plena para bajar la tensión y mejorar el manejo de las emociones. Estas herramientas son adaptadas al ritmo y preferencia de cada persona.
Cuenta con la credencial NCPS y suma tres años de experiencia trabajando con gente que vive condiciones como autismo, TDAH y enfermedades crónicas. Ofrece sesiones en diferentes formatos para ajustarse a horarios y circunstancias variadas. Acepta clientes internacionales y trabaja desde el Reino Unido.
Su estilo es directo y humano. En el espacio terapéutico se atienden preocupaciones como depresión, problemas de relación, fatiga por compasión y dificultades para dormir. El proceso suele centrarse en objetivos concretos y en desarrollar estrategias útiles para el día a día.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
AdiccionesComunidad LGBTProblemas de parejaConflictos familiaresDueloProblemas de IntimidadTrastornos de la conducta alimentariaTrastornos del sueñoCrianza de los hijosManejo del enojoAutoestimaDificultades laboralesTrastorno bipolarOrientación personalFatiga por Compasión
Otras áreas de atención
AbandonoEnvejecimiento y Problemas GeriátricosProblemas de ApegoAutismo y síndrome de AspergerCáncerEstrés del CuidadorDolor crónico, enfermedades y discapacidadCondiciones de salud coexistentesProblemas de CompromisoProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlDivorcio y separaciónViolencia DomésticaDificultades relacionadas con la alimentaciónSensación de vacíoProblemas con la Familia de OrigenProblemas familiaresApoyo a personal de emergenciasPerdónCulpa y VergüenzaAcumulación CompulsivaCuidados Paliativos y Final de VidaImpulsividadInfidelidadDiscapacidad IntelectualAislamiento y SoledadCelosPropósito de VidaSalud emocional de los hombresCrisis de la Mediana EdadTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadObsesiones, compulsiones y TOCTrastorno de pánico y ataques de pánicoParanoiaTrastornos de PersonalidadFobiasPoliamor y relaciones no monógamasDepresión PospartoEstrés PostraumáticoEmbarazo y partoPrejuicio y DiscriminaciónAutolesiónAmor PropioTrauma SexualSexualidadAnsiedad Social y Fobia SocialLesión Cerebral TraumáticaSalud emocional de las mujeresProblemas LaboralesAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia Basada en el Apego Terapia centrada en la persona Terapia Existencial Terapia de atención plena Terapia Centrada en el Trauma
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar en consulta?
Ana trabaja con preocupaciones como estrés, ansiedad, trauma y depresión. También atiende temas como adicciones, duelo, autoestima y dificultades en la intimidad.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Emplea un enfoque centrado en la persona que prioriza la escucha y el acompañamiento. Integra prácticas de apego y trabajo focalizado en trauma según las necesidades.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene tres años de experiencia trabajando con personas de diversos contextos, incluyendo quienes conviven con autismo, TDAH y enfermedades crónicas.
¿Con qué credenciales y desde dónde trabaja?
Posee la credencial NCPS y ofrece su práctica desde el Reino Unido.
¿En qué idiomas se pueden hacer las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las opciones incluyen videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cuánto cuesta la terapia con ella?
El coste varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con ella?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de compatibilidad y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos útiles en terapia en línea
La terapia centrada en la persona pone la conversación en primer plano. El terapeuta escucha sin juzgar y ayuda a la persona a encontrar sus propias soluciones. Es útil para problemas como ansiedad, baja autoestima y decisiones vitales.La terapia basada en el apego se fija en cómo las relaciones tempranas influyen en los vínculos actuales. Sirve para trabajar miedo al abandono, dificultades de confianza y patrones de relación repetidos. La terapia focalizada en el trauma trabaja con recuerdos dolorosos y reacciones intensas, ofreciendo técnicas para manejar síntomas y recuperar estabilidad.
Encontrar el enfoque correcto suele ser parte del proceso terapéutico. El terapeuta colabora con la persona para revisar objetivos, probar técnicas y ajustar el rumbo según lo que funcione mejor. Es un trabajo conjunto que adapta la metodología a las preferencias y necesidades del cliente.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para combinar videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Las videollamadas permiten sesiones más parecidas a las presenciales; las llamadas son útiles cuando el ancho de banda es limitado. El chat o la mensajería resultan prácticos para chequeos rápidos o cuando se necesita comunicación fuera de horario. Estas opciones facilitan mantener el ritmo de la terapia y encajar sesiones en agendas apretadas.
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