Andres Hoyo, LMFT
- Enfoque centrado en la persona
- Herramientas breves y prácticas
- Sesiones por video y texto
Acerca de Andres Hoyo
Su estilo es centrado en la persona y sin juicios. Prefiere que la persona lidere las sesiones y que el proceso sea un esfuerzo colaborativo. Escucha la perspectiva del cliente como guía principal para encontrar soluciones prácticas en la vida diaria.
En la terapia se usan herramientas de terapia centrada en la persona, terapia cognitivo-conductual y prácticas de atención plena para reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. También integra entrevistas motivacionales para aumentar la motivación al cambio y terapia narrativa para trabajar historias personales y significado.
Andres apoya a quien enfrenta problemas de pareja, conflictos familiares y retos financieros o laborales que afectan el bienestar. Ayuda a quienes lidian con celos, impulsividad, búsqueda de propósito y crisis de la mediana edad a ordenar lo que les preocupa y tomar pasos concretos.
Ofrece sesiones vía videollamada, teléfono, chat en vivo y mensajería por texto. Las sesiones funcionan con una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento, y el precio varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en terapia?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión y dificultades relacionadas con la familia y la crianza. También atiende adicciones, duelo, trauma, baja autoestima y problemas laborales o financieros.
¿Cuál es su estilo terapéutico?
Adopta un enfoque centrado en la persona y sin juicios, dejando que la experiencia del cliente guíe el proceso. Emplea técnicas prácticas para ayudar a tomar decisiones y afrontar retos cotidianos.
¿Qué experiencia tiene como terapeuta?
Tiene ocho años de experiencia trabajando como psicoterapeuta en contextos clínicos que incluyen problemas de ánimo, relaciones interpersonales y estrés vital.
¿Dónde está ubicado y cuál es su credencial?
Ejercita en California y figura con la credencial LMFT, que indica que es terapeuta matrimonial y familiar con licencia en el estado.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés y español.
¿Qué formatos de sesión proporciona?
Realiza videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería por texto para mayor flexibilidad.
¿Cómo funcionan los costos de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones usan una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos hay para comenzar con la terapia?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe una sesión según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y trabajo en línea
Terapia centrada en la persona se centra en escuchar sin juzgar y en apoyar a la persona para que descubra sus propias soluciones. Es útil cuando alguien necesita ser escuchado y recuperar confianza en sus decisiones. Terapia Cognitivo-Conductual, o terapia cognitivo-conductual, ayuda a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad o la depresión, y propone ejercicios prácticos para cambiarlos. Terapia de atención plena incorpora prácticas de atención plena para reducir la reactividad emocional y mejorar la regulación del ánimo; es útil para el estrés y la preocupación constante.Encontrar el enfoque que mejor funcione es parte del proceso. El terapeuta trabajará de forma colaborativa con la persona para probar estrategias y ajustar el método según las metas y preferencias individuales. Esa colaboración permite priorizar técnicas que funcionen en la vida diaria y adaptar las tareas entre sesiones.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad para recibir apoyo sin desplazamientos. Las videollamadas permiten interacción visual similar a un encuentro en persona, las llamadas por teléfono son prácticas cuando la conexión a internet es limitada, el chat en vivo sirve para chequeos rápidos y la mensajería por texto facilita mantener el progreso entre sesiones. Estas opciones ayudan a integrar la terapia en horarios de trabajo, cuidado de hijos o estudios.
¿Te gustaría comenzar terapia con Andres Hoyo?
Da el primer paso para cuidar tu bienestar.