Annai Burrola, LCSW
Acompañamiento práctico y sin juicios
- Bilingüe inglés español
- Enfoque centrado en relaciones
- Apoyo para trauma y estrés
Acerca de Annai Burrola
Annai Burrola es LCSW - trabajadora social clínica licenciada con tres años de experiencia profesional. Habla inglés y español y ofrece un enfoque accesible para personas que se sienten abrumadas por el estrés, la ansiedad o el duelo. Cree que dar el primer paso para pedir ayuda requiere valentía y acompaña a cada persona con respeto.
En la consulta crea un espacio abierto y sin juicios donde se pueden hablar pensamientos y emociones difíciles. Usa técnicas centradas en la persona y centradas en las relaciones para ayudar a entender patrones en las conexiones afectivas. Esto incluye mirar cómo las experiencias pasadas de apego y las heridas de la infancia influyen en la vida actual.
También aborda temas como trauma y abuso, problemas familiares, dificultades en la intimidad, autoestima y cambios importantes de vida. Trabaja con quienes enfrentan agotamiento por compasión, cuestiones relacionadas con identidad LGBT, y retos asociados al TDAH. Atiende además preocupaciones vinculadas a adopción, crianza, imagen corporal y separación.
Su estilo es colaborativo y práctico. Escucha las metas de la persona y adapta las herramientas según lo que funcione mejor en la vida diaria. Usa elementos de terapia enfocada en las emociones, atención plena y entrevista motivacional para fomentar claridad y acción.
Ofrece opciones de trabajo a distancia por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Si alguien prefiere atención en español, puede indicar ese idioma para las sesiones.
En la consulta crea un espacio abierto y sin juicios donde se pueden hablar pensamientos y emociones difíciles. Usa técnicas centradas en la persona y centradas en las relaciones para ayudar a entender patrones en las conexiones afectivas. Esto incluye mirar cómo las experiencias pasadas de apego y las heridas de la infancia influyen en la vida actual.
También aborda temas como trauma y abuso, problemas familiares, dificultades en la intimidad, autoestima y cambios importantes de vida. Trabaja con quienes enfrentan agotamiento por compasión, cuestiones relacionadas con identidad LGBT, y retos asociados al TDAH. Atiende además preocupaciones vinculadas a adopción, crianza, imagen corporal y separación.
Su estilo es colaborativo y práctico. Escucha las metas de la persona y adapta las herramientas según lo que funcione mejor en la vida diaria. Usa elementos de terapia enfocada en las emociones, atención plena y entrevista motivacional para fomentar claridad y acción.
Ofrece opciones de trabajo a distancia por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Si alguien prefiere atención en español, puede indicar ese idioma para las sesiones.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Otras áreas de atención
Adopción y acogimiento familiarEnvejecimiento y Problemas GeriátricosProblemas de ApegoAutismo y síndrome de AspergerFamilias ReconstituidasImagen CorporalProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlDisociaciónDivorcio y separaciónViolencia DomésticaProblemas con la Familia de OrigenProblemas familiaresProblemas de PaternidadDisforia de GéneroCulpa y VergüenzaProblemas de InmigraciónInfidelidadAislamiento y SoledadCelosTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadTrastorno de pánico y ataques de pánicoTrastornos de PersonalidadPoliamor y relaciones no monógamasDepresión PospartoEstrés PostraumáticoEmbarazo y partoPrejuicio y DiscriminaciónTrastorno Afectivo Estacional (TAE)AutolesiónAmor PropioTrauma SexualSexualidadLesión Cerebral TraumáticaSalud emocional de las mujeresAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia Basada en el Apego Terapia centrada en la persona Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) Terapia de atención plena Entrevista Motivacional Terapia Narrativa Terapia Psicodinámica Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma Sistemas Familiares Internos (IFS)
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda principalmente?
Trabaja con estrés, ansiedad, duelo y trauma, además de temas de relación, autoestima y cambios de vida.
¿Cómo describe su estilo terapéutico?
Emplea un enfoque centrado en la persona y en las emociones, combinando atención plena y entrevista motivacional según las necesidades.
¿Con qué experiencia cuenta en el área clínica?
Tiene tres años de experiencia profesional como trabajadora social clínica y diez años apoyando a la comunidad en distintos roles.
¿Qué credenciales y en qué ubicación practica?
Posee la credencial LCSW, licenciada en Nuevo México, y presta servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas ofrece las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Realiza sesiones por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se organizan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo empiezo el proceso de terapia?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en terapia en línea
Annai utiliza la terapia centrada en la persona para garantizar que la conversación gire en torno a lo que más le importa a la persona. Este enfoque se concentra en escuchar, reflejar y ayudar a clarificar metas personales, lo que suele servir cuando alguien necesita comprensión y apoyo para tomar decisiones.También integra la terapia enfocada en las emociones, que ayuda a identificar y trabajar con sentimientos difíciles dentro de las relaciones y la vida íntima. Esta forma de trabajo es útil para quienes buscan mejorar la conexión emocional o abordar heridas relacionales.
Encontrar el enfoque adecuado suele ser un proceso colaborativo. El terapeuta preguntará por las metas, preferencias y el contexto de vida para adaptar las herramientas. Juntos se evalúa qué técnicas probar y se ajusta el rumbo según lo que funcione mejor.
La terapia en línea ofrece flexibilidad práctica: las videollamadas permiten trabajo visual y presencia, las llamadas telefónicas requieren menos ancho de banda, el chat en vivo facilita un apoyo inmediato y la mensajería de texto sirve para revisiones cortas o comprobaciones entre sesiones. Estas opciones ayudan a incorporar la terapia en horarios apretados y distintos ritmos de vida.
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