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Antonio Wong-Rivadeneyra, LCSW

Guía práctico para recuperar control personal
  • Enfoque basado en fortalezas
  • Bilingüe inglés y español
  • 51 años de experiencia

Acerca de Antonio Wong-Rivadeneyra

Antonio Wong-Rivadeneyra es un trabajador social clínico con amplia trayectoria que habla inglés y español. Con más de cinco décadas en la profesión, acompaña a personas que enfrentan dificultades en áreas como la familia, la crianza, la autoestima y los cambios de vida. Su enfoque es práctico y orientado a las fortalezas personales. Felicita a quien da el primer paso hacia la terapia y valora la valentía que ello implica.

Antonio pone atención en ayudar a las personas a recuperar sensación de control sobre su vida. Trabaja junto a cada persona para identificar qué les frena y desarrollar pasos concretos para avanzar. Se centra en habilidades útiles, por ejemplo para manejar decepciones, el estrés, la ansiedad o problemas de sueño.

Cuando alguien se siente estancado, Antonio propone analizar las causas y eliminar bloqueos. Usa conversaciones directas y ejercicios sencillos para que la persona ponga en práctica recursos que ya posee. La idea es que esas herramientas sean útiles en el día a día y fomenten autonomía.

También acompaña en temas como duelo, trauma y abuso, dificultades en la intimidad, ira y agotamiento por compasión. Ayuda a las personas a reconocer mensajes internos limitantes y a reemplazarlos por creencias que sumen.

Antonio describe la relación terapéutica como un compromiso mutuo: él escucha, orienta y guía, y la persona decide qué cambios adoptar. Su objetivo es que el trabajo termine cuando la persona haya recuperado control sobre lo que le funciona en la vida.

Áreas de atención

Principales áreas de atención

Conflictos familiaresCrianza de los hijosAutoestimaAdaptación a Cambios de VidaTDAH

También te puede apoyar con

Estrés y ansiedadProblemas de parejaTrauma y AbusoDueloProblemas de IntimidadTrastornos del sueñoManejo del enojoDificultades laboralesDepresiónFatiga por Compasión

Preguntas Frecuentes

¿Qué problemas aborda en terapia?

Trabaja con preocupaciones como conflictos familiares, crianza, autoestima, cambios de vida, TDAH, estrés, ansiedad, relaciones, trauma y abuso, duelo, problemas de intimidad, sueño, ira, carrera profesional, depresión y agotamiento por compasión.

¿Cuál es su estilo terapéutico?

Emplea un enfoque práctico centrado en las fortalezas de la persona y en pasos concretos. Conversa para identificar bloqueos y propone ejercicios y estrategias aplicables al día a día.

¿Qué experiencia tiene en el campo?

Cuenta con 51 años de trabajo profesional en salud mental y apoyo psicosocial, ofreciendo acompañamiento a lo largo de su carrera.

¿Qué credenciales y ubicación tiene?

Es LCSW, lo que indica Licencia de Trabajo Social Clínico en California. Ofrece servicios desde ese estado.

¿En qué idiomas ofrece sesiones?

Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.

¿Qué formatos de sesión están disponibles?

Ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto.

¿Cómo funciona el costo de las sesiones?

El precio varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.

¿Cómo empiezo si quiero terapia?

Seleccione el botón Empezar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.

Enfoques prácticos y terapia en línea

Antonio utiliza técnicas terapéuticas orientadas a la solución que ayudan a identificar problemas concretos y a desarrollar pasos claros para avanzar. Estas técnicas incluyen el trabajo centrado en las fortalezas, que consiste en reconocer recursos personales y ponerlos en práctica para manejar el estrés, la depresión y la baja autoestima. También aplica estrategias de manejo del estrés y de regulación emocional para enseñar herramientas útiles frente a la ansiedad, la ira y dificultades de sueño.

Elegir el enfoque correcto es parte del proceso y se hace de manera colaborativa. El terapeuta ayudará a evaluar las necesidades, los objetivos y las preferencias de la persona para decidir qué técnicas probar primero. El plan puede ajustarse con el tiempo según lo que funcione mejor.

Las sesiones en línea están disponibles por videollamada, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. La videollamada permite trabajo más parecido a una sesión presencial, el teléfono puede ser una opción cuando hay menos ancho de banda, el chat en vivo sirve para revisiones breves y la mensajería permite comunicaciones escalonadas durante la semana. Estas opciones facilitan que la terapia se ajuste a horarios laborales, traslados o restricciones de tiempo, y ofrecen flexibilidad para mantener el seguimiento terapéutico.

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