Aura Seidler, LCSW
Terapia práctica para trauma y relaciones
- Enfoque colaborativo
- Herramientas concretas
- Sesiones en inglés y español
About Aura Seidler
Aura Seidler es LCSW con más de 21 años de experiencia ofreciendo terapia en Florida. Atiende preocupaciones como trauma, relaciones, duelo, ansiedad, depresión, estrés, manejo de la ira y desafíos de autoestima. También apoya temas relacionados con ADHD, problemas de sueño y alimentación, y cuestiones de intimidad y orientación LGBT. Habla inglés y español y usa un enfoque práctico para ayudar a la gente a avanzar.
En la consulta valora entender qué ocurrió y cómo eso afecta la vida diaria. Suele combinar métodos centrados en la persona con técnicas que enseñan habilidades concretas para manejar emociones. Trabaja paso a paso para reducir el impacto del trauma y mejorar la comunicación en las relaciones.
Tiene amplia experiencia ayudando a jóvenes a mejorar en la escuela y en sus relaciones con adultos, así como a personas que afrontan pérdidas o separaciones. Aborda problemas de apego, abandono y adaptación después de adopción o cambios familiares. También presta atención a situaciones de salud crónica, dolor y las demandas del cuidado de familiares.
Su manera es colaborativa y orientada a objetivos: identifica metas claras, enseña herramientas prácticas y revisa el progreso con regularidad. Emplea técnicas de terapia de aceptación y compromiso, terapia basada en el apego y estrategias cognitivas conductuales, entre otras, según lo que la persona necesite.
Las sesiones pueden ser por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto. El proceso para empezar incluye completar un breve cuestionario de coincidencia y programar según la disponibilidad.
En la consulta valora entender qué ocurrió y cómo eso afecta la vida diaria. Suele combinar métodos centrados en la persona con técnicas que enseñan habilidades concretas para manejar emociones. Trabaja paso a paso para reducir el impacto del trauma y mejorar la comunicación en las relaciones.
Tiene amplia experiencia ayudando a jóvenes a mejorar en la escuela y en sus relaciones con adultos, así como a personas que afrontan pérdidas o separaciones. Aborda problemas de apego, abandono y adaptación después de adopción o cambios familiares. También presta atención a situaciones de salud crónica, dolor y las demandas del cuidado de familiares.
Su manera es colaborativa y orientada a objetivos: identifica metas claras, enseña herramientas prácticas y revisa el progreso con regularidad. Emplea técnicas de terapia de aceptación y compromiso, terapia basada en el apego y estrategias cognitivas conductuales, entre otras, según lo que la persona necesite.
Las sesiones pueden ser por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto. El proceso para empezar incluye completar un breve cuestionario de coincidencia y programar según la disponibilidad.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Stress, AnxietyLGBTFamily conflictsIntimacy-related issuesEating disordersSleeping disordersSelf esteemCareer difficultiesBipolar disorderDepressionCoping with life changesCoachingCompassion fatigueADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentAdoption and foster careAging and geriatric issuesAttachment issuesBlended family issuesBody imageCancerCaregiver issues and stressChronic pain, illness, and disabilityCommunication problemsControl issuesCoping with natural or human-caused disasterDisruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD)DissociationDivorce and separationDomestic violenceEmptinessFamily of origin issuesFamily problemsFatherhood issuesForgivenessGender dysphoriaGuilt and shameHIV / AIDSHospice and end-of-life counselingImmigration issuesImpulsivityIsolation / lonelinessJealousyLife purposeMidlife crisisMood disordersMulticultural concernsObsessions, compulsions, and OCDPanic disorder and panic attacksPhobiasPostpartum depressionPost-traumatic stressPregnancy and childbirthPrejudice and discriminationSelf-harmSelf-loveSexual assault and abuseSocial anxiety and phobiaSomatizationTrichotillomaniaWomen's issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Attachment-Based Therapy Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Existential Therapy Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Imago Relationship Therapy Jungian Therapy Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Narrative Therapy Psychodynamic Therapy Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
¿Qué preocupaciones trata aquí?
Ofrece apoyo para trauma, problemas de relación, duelo, ansiedad, depresión, manejo de la ira, autoestima, ADHD y dificultades con el sueño y la alimentación.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Trabaja de forma colaborativa y práctica, combinando escucha centrada en la persona con técnicas que enseñan habilidades emocionales y de afrontamiento.
¿Qué experiencia tiene como terapeuta?
Tiene 21 años de experiencia clínica trabajando con trauma, problemas de apego y jóvenes que necesitan apoyo escolar y social.
¿Qué credenciales y dónde ejerce?
Cuenta con la credencial LCSW y ejerce en el estado de Florida con licencias en FL LCSW y NJ LCSW.
¿En qué idiomas se pueden llevar las sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto para adaptarse a distintas necesidades.
¿Cuánto cuesta la terapia?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo comienzo el proceso de terapia?
Seleccione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de coincidencia y luego programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en terapia en línea
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) ayuda a identificar valores personales y a tomar acciones que se alineen con esos valores, aun cuando aparezcan emociones difíciles; suele beneficiar a personas con ansiedad, estrés o dudas sobre decisiones de vida. Attachment-Based Therapy se centra en cómo las primeras relaciones influyen en la forma de vincularse hoy; es útil para problemas de intimidad, apego y patrones relacionales repetidos. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) trabaja enseñando a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar y a cambiarlos por alternativas más útiles, por ejemplo en depresión y ansiedad.Encontrar el enfoque adecuado es parte del trabajo conjunto. La terapeuta escucha tus metas y problemas y propone uno o varios métodos según lo que funcione mejor para ti. Ese plan se revisa y ajusta con el tiempo para que el tratamiento siga siendo útil.
Las sesiones en línea se ofrecen por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto, lo que hace más fácil adaptar la terapia a tu rutina. Las llamadas por video permiten interacción más cercana, las telefónicas consumen menos datos y sirven para chequeos rápidos, el chat en vivo facilita respuestas inmediatas, y la mensajería de texto es útil para reflexiones breves entre sesiones. Estos formatos ayudan a mantener continuidad y flexibilidad en el proceso terapéutico.