Benjamin 'Ben' Galloso, LICSW, LCSW
Guía compasivo para el cambio personal
- Escucha centrada
- Apoyo en adicciones
- Sesiones en español
About Benjamin 'Ben' Galloso
Benjamin 'Ben' Galloso es un trabajador social clínico con licencia (LICSW, LCSW) que ofrece acompañamiento terapéutico con un enfoque centrado en la persona. Habla inglés y español y suma catorce años de experiencia ayudando a personas con estrés, ansiedad, adicciones y problemas de autoestima. Ben busca crear un espacio respetuoso y atento donde la persona pueda identificar lo que necesita y avanzar a su propio ritmo.
Su forma de trabajar combina conversaciones directas y reflexivas para aclarar cómo piensa la persona y qué patrones de afrontamiento usa. También observa las señales del cuerpo que aparecen cuando algo no encaja. Cuando ambos están de acuerdo, incorpora la hipnoterapia ligera como herramienta complementaria a la terapia hablada.
Trabaja con preocupaciones que van desde depresión, duelo y trauma hasta problemas de relación, intimidad y conflictos de origen familiar. Atiende temas vinculados a adicciones a sustancias y comportamientos, así como cuestiones relacionadas con identidad LGBT, disforia de género y VIH/SIDA. También aborda asuntos como imagen corporal, codependencia, abandono y búsqueda de propósito de vida.
En el tratamiento integra técnicas de terapia centrada en la persona, terapia cognitivo-conductual y terapia enfocada en las emociones, además de enfoques existenciales y la hipnoterapia cuando procede. Su experiencia incluye facilitar grupos SMART Recovery y conocimientos sobre programas de 12 pasos para la adicción.
Ben adapta el diálogo y la planificación terapéutica a las necesidades individuales. Trabaja desde Florida y ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, buscando opciones que se ajusten al ritmo y a la logística de cada persona.
Su forma de trabajar combina conversaciones directas y reflexivas para aclarar cómo piensa la persona y qué patrones de afrontamiento usa. También observa las señales del cuerpo que aparecen cuando algo no encaja. Cuando ambos están de acuerdo, incorpora la hipnoterapia ligera como herramienta complementaria a la terapia hablada.
Trabaja con preocupaciones que van desde depresión, duelo y trauma hasta problemas de relación, intimidad y conflictos de origen familiar. Atiende temas vinculados a adicciones a sustancias y comportamientos, así como cuestiones relacionadas con identidad LGBT, disforia de género y VIH/SIDA. También aborda asuntos como imagen corporal, codependencia, abandono y búsqueda de propósito de vida.
En el tratamiento integra técnicas de terapia centrada en la persona, terapia cognitivo-conductual y terapia enfocada en las emociones, además de enfoques existenciales y la hipnoterapia cuando procede. Su experiencia incluye facilitar grupos SMART Recovery y conocimientos sobre programas de 12 pasos para la adicción.
Ben adapta el diálogo y la planificación terapéutica a las necesidades individuales. Trabaja desde Florida y ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, buscando opciones que se ajusten al ritmo y a la logística de cada persona.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Relationship issuesFamily conflictsTrauma and abuseGriefIntimacy-related issuesAnger managementCareer difficultiesBipolar disorderCoping with life changesCompassion fatigueADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentAttachment issuesBDSM, kink, and alternative sex cultureBody imageCodependencyCommunication problemsDrug and alcohol addictionEmptinessFamily of origin issuesGender dysphoriaGuilt and shameHIV / AIDSInfidelityIsolation / lonelinessLife purposeMen's issuesMidlife crisisMoney and financial issuesMood disordersMulticultural concernsObsessions, compulsions, and OCDPhobiasPolyamory / non-monogamous relationshipsPost-traumatic stressPrejudice and discriminationProcess addiction (porn, exercise, gambling)Seasonal Affective Disorder (SAD)Self-harmSelf-loveSex addictionSexualitySmoking / vaping cessationSocial anxiety and phobiaWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Existential Therapy Hypnotherapy Imago Relationship Therapy Jungian Therapy Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Psychodynamic Therapy Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar en terapia?
Aborda estrés, ansiedad, depresión, adicciones y dificultades en la autoestima, además de temas como trauma, duelo, sexualidad alternativa y problemas de relación.
¿Qué estilo terapéutico utiliza durante las sesiones?
Combina terapia centrada en la persona con técnicas de terapia cognitivo-conductual y terapia enfocada en las emociones, y a veces integra hipnoterapia ligera como apoyo.
¿Qué experiencia tiene como terapeuta?
Tiene catorce años de experiencia trabajando en acompañamiento terapéutico y en programas relacionados con la recuperación de adicciones.
¿Qué credenciales y dónde trabaja?
Es LICSW y LCSW con licencias en DC (LICSW) y Florida (LCSW), y ejerce desde Florida.
¿En qué idiomas ofrece atención?
Ofrece sesiones en inglés y español.
¿Recibe personas fuera de su país?
No acepta clientes internacionales en este momento.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto para adaptarse a distintas necesidades prácticas.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos prácticos para la terapia en línea
Ben combina la terapia centrada en la persona con terapia cognitivo-conductual y terapia enfocada en las emociones para apoyar a quien busca ayuda. La terapia centrada en la persona se centra en escuchar con atención y seguir las prioridades del cliente para que pueda encontrar sus propias soluciones. La terapia cognitivo-conductual trabaja con pensamientos y comportamientos concretos para reducir la ansiedad y los hábitos que generan malestar. La terapia enfocada en las emociones ayuda a identificar y reorganizar experiencias afectivas que afectan las relaciones y la autoestima.Elegir el enfoque adecuado suele ser parte del camino terapéutico. Ben colaborará con la persona para decidir qué técnicas probar según sus objetivos, preferencias y la naturaleza de las dificultades. Ese proceso es participativo y se ajusta con el tiempo según lo que funcione mejor.
La terapia en línea ofrece varias formas de contacto: video, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas permiten trabajar con lenguaje corporal y matices; las llamadas son útiles cuando hay menos ancho de banda o se necesita mayor sencillez; el chat o la mensajería sirven para chequeos breves y apoyo entre sesiones. Estas opciones facilitan adaptar la terapia al ritmo de la vida diaria y hacen más accesible mantener el trabajo terapéutico.
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