Bertha Banuelos, LCSW
- Salud mental femenina
- Multicultural y bilingüe
- Estrategias prácticas
Acerca de Bertha Banuelos
Su práctica se centra en la salud mental de la mujer y en cómo la cultura y la historia familiar influyen en el día a día. Ayuda a lidiar con la culpa, la vergüenza y las dificultades para comunicarse dentro de relaciones cercanas. También acompaña procesos ligados al embarazo, el posparto y la imagen corporal.
Utiliza técnicas basadas en la evidencia para abordar asuntos como la codependencia, los problemas con la comida y los conflictos originados en la familia de origen. En las sesiones se trabaja en identificar patrones, practicar nuevas formas de comunicación y crear pasos concretos hacia el cambio.
Bertha ofrece apoyo a personas afectadas por procesos migratorios y preocupaciones multiculturales. Atiende temas de hoarding cuando estos interfieren con la vida diaria y el bienestar. El objetivo es que cada persona salga con estrategias prácticas y mayor claridad.
Con cuatro años de experiencia como LCSW - trabajadora social clínica licenciada - adapta el ritmo y las herramientas según cada situación. Busca que el paciente se sienta escuchado y encuentre recursos para manejar el estrés cotidiano y los grandes giros de la vida.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipos de problemas aborda?
Brinda ayuda en asuntos familiares, crianza, agotamiento por cuidado y cambios de vida. También trabaja con imagen corporal, alimentación y problemas de comunicación.
¿Qué enfoque terapéutico usa en las sesiones?
Emplea técnicas basadas en la evidencia adaptadas a la situación de cada persona, con énfasis en identificar patrones y practicar habilidades nuevas.
¿Cuál es su experiencia profesional?
Tiene cuatro años de experiencia trabajando en salud mental y apoyo psicosocial en contextos diversos.
¿Qué credenciales y dónde ejerce?
Es LCSW - trabajadora social clínica licenciada - y ejerce en California.
¿En qué idiomas se pueden hacer las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español para acomodar a hablantes de ambos idiomas.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las sesiones pueden realizarse por video, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se pagan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo el proceso de terapia?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Bertha utiliza técnicas basadas en la evidencia enfocadas en cambiar patrones y mejorar la comunicación. Una de las herramientas se centra en identificar patrones de relación y comportamiento para luego practicar alternativas concretas que reduzcan el malestar. Esto ayuda con codependencia, problemas de comunicación y conflictos familiares.Otra línea de trabajo aborda la relación con el propio cuerpo y la alimentación. Se trabaja con pasos concretos para mejorar la autoestima corporal y cambiar hábitos que afectan la relación con la comida, útil en temas de imagen corporal y trastornos alimentarios leves a moderados.
Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso terapéutico. La terapeuta colabora con la persona para elegir y ajustar las técnicas según sus metas, historia y preferencias. El plan puede cambiar con el tiempo según lo que funcione mejor.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para quien tiene horarios apretados o necesita opciones sin traslados. Está disponible por video, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto, lo que permite sesiones más breves o conversaciones entre sesiones según convenga. Estas modalidades facilitan mantener continuidad en el trabajo cuando la vida está ocupada y cuando se necesita adaptar el ritmo del tratamiento.
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