Brittney McCoy, LMHC

Brittney McCoy, LMHC, ofrece apoyo a personas que sienten ansiedad, depresión, estrés o dificultades para relacionarse. Habla inglés y español, y usa técnicas prácticas para ayudar a quienes quieren cambios reales en su vida. Trabaja con preocupaciones como el duelo, el sueño alterado, control de impulsos y problemas de autoestima. Con diez años de experiencia como Consejero de salud mental con licencia (LMHC), Brittney combina enfoques centrados en la conducta y la motivación. En sesión suele identificar pensamientos y patrones que mantienen el malestar, y propone ejercicios concretos para cambiarlos. También usa entrevistas motivacionales para apoyar la toma de decisiones y el compromiso con objetivos personales. Su trabajo cubre asuntos relacionados con la familia sin ofrecer terapia familiar; ayuda a individuos a resolver conflictos con padres, parejas o hijos y a navegar cambios en estructuras familiares mixtas. Atiende temas como abandono, apego, culpa y problemas de comunicación. Además aborda adicciones, bipolaridad y reacciones a traumas o pérdidas. Las sesiones pueden ser por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería por texto, lo que facilita mantener el trabajo terapéutico según la rutina de cada persona. Brittney orienta el proceso hacia metas claras y pasos pequeños para que el progreso sea tangible. Si alguien decide comenzar, el camino típico incluye poner en palabras las preocupaciones, fijar metas y practicar herramientas entre sesiones. Brittney ofrece un enfoque colaborativo y directo pensado para personas que buscan alivio práctico y cambios sostenibles.