Carissa Martinez, LMHC
- Enfoque personalizado
- Habla inglés y español
- 10 años de experiencia
Acerca de Carissa Martinez
Su enfoque es directo y empático. Escucha con atención y arma un plan de trabajo práctico según lo que la persona necesita ahora. Busca que la terapia sea un espacio donde se puedan probar nuevas formas de pensar y de actuar sin juicio.
En las sesiones se abordan temas como abandono y problemas de apego, imagen corporal, codependencia y problemas de comunicación. También trabaja con situaciones de separación, violencia doméstica, consumo de sustancias, trastornos alimentarios y cuestiones vinculadas a la identidad de género. Se atienden igualmente preocupaciones relacionadas con impulsividad, infidelidad y sexualidad alternativa como BDSM y kink.
Carissa prioriza el respeto, la sensibilidad y la compasión al dialogar. Ofrece apoyo para que la persona recupere motivación y confianza en sí misma. Las técnicas que utilice se ajustan al ritmo y a los objetivos individuales.
Buscar ayuda requiere valentía, y ella considera el proceso como un trabajo conjunto. Quien inicia el camino de cambio encontrará una guía que enfatiza el empoderamiento y pasos concretos hacia una vida más plena.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Preguntas Frecuentes
¿Qué temas aborda en terapia?
Se tratan problemas como estrés, ansiedad, autoestima, depresión, trauma y abuso. También aborda dificultades de relación, comunicación y asuntos como separación, infidelidad y sexualidad alternativa.
¿Cómo describiría su estilo de terapia?
Usa un estilo empático y directo que combina escucha activa con planes prácticos. Trabaja con cada persona para adaptar las conversaciones a sus objetivos concretos.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene diez años de experiencia clínica en entornos relacionados con salud mental. Esa trayectoria incluye trabajo con ansiedad, depresión y trauma.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LMHC, que indica que es consejera con licencia en Florida. Su práctica se registra en ese estado.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece atención en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las sesiones pueden realizarse por videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Hay opciones para distintos ritmos y necesidades prácticas.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo se inicia el proceso de terapia?
Se comienza presionando el botón Comenzar terapia, completando un breve cuestionario de emparejamiento y programando citas según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Carissa utiliza técnicas terapéuticas basadas en la evidencia que buscan cambios prácticos en la vida diaria. Una de ellas enfatiza identificar patrones de pensamiento y comportamiento que mantienen el malestar, y luego ensayar alternativas más útiles en la vida cotidiana. Esto suele ayudar con ansiedad, depresión y problemas de autoestima.Otra técnica se centra en procesar experiencias de trauma y abuso de forma gradual, poniendo énfasis en la seguridad emocional y en reconstruir recursos personales. Es útil para personas que necesitan comprender cómo eventos pasados influyen en sus reacciones actuales.
Elegir el enfoque correcto es parte del trabajo conjunto. El terapeuta colabora con la persona para definir objetivos claros y probar métodos que mejor se ajusten a su situación y preferencias. Se revisa el plan según el progreso y las necesidades que vayan surgiendo.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad para combinar videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Las videollamadas funcionan bien para intervenciones que requieren lenguaje corporal y conexión cara a cara. Las llamadas sirven cuando el ancho de banda es limitado o se necesita una opción más simple. El chat o la mensajería permiten registros escritos y chequeos breves entre sesiones. Estos formatos facilitan mantener la continuidad del trabajo sin importar la agenda.
¿Te gustaría comenzar terapia con Carissa Martinez?
Da el primer paso para cuidar tu bienestar.