Carlos Castillo, LPC
- Enfoque orientado a objetivos
- Sesiones en video y texto
- Habla inglés y español
Acerca de Carlos Castillo
Antes de comenzar un plan, dedica la primera sesión a conocer a la persona y a definir objetivos concretos. Prefiere metas claras y prácticas que se puedan medir con el tiempo. Cree que ser escuchado y comprendido es el primer paso para cualquier cambio real.
Su estilo combina una atención centrada en la persona con técnicas que ayudan a cambiar pensamientos y hábitos. Usa herramientas que motivan a actuar y que ayudan a identificar patrones que dificultan el avance. La terapia suele incluir tareas sencillas para practicar fuera de las sesiones.
Carlos suele abordar preocupaciones como la ira, la autoestima, las adicciones, el duelo y problemas de sueño. También apoya a quienes atraviesan transiciones laborales o personales y a personas con asuntos relacionados con sexualidad y orientación LGBT. Trabaja con problemas de ánimo, incluyendo trastornos afectivos como depresión y bipolaridad.
Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Esto facilita mantener el trabajo terapéutico aunque los horarios sean apretados. La suscripción permite cancelar en cualquier momento y el proceso de inicio se completa con un breve cuestionario y la programación de la primera cita.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar este terapeuta?
Ayuda con estrés, ansiedad, depresión, ira, adicciones, duelo y dificultades con el sueño. También trabaja asuntos como autoestima, sexualidad, orientación LGBT y transiciones de vida.
¿Qué estilo terapéutico utiliza en sesión?
Emplea una atención centrada en la persona y técnicas de terapia cognitivo-conductual junto con entrevista motivacional. Las sesiones son prácticas y buscan pasos concretos para el cambio.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene tres años de experiencia ofreciendo apoyo en salud mental. Ese tiempo incluye trabajo con temas como adicciones, duelo y ajustes por cambios de vida.
¿Dónde ejerce y qué credenciales posee?
Es Consejero profesional con licencia con licencia de Texas, designada como TX LPC, y presta servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas puede atender sesiones?
Ofrece atención en inglés y español. No acepta clientes internacionales en este momento.
¿En qué formatos están disponibles las sesiones?
Realiza sesiones por video, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Esto permite elegir según la necesidad de la sesión y la comodidad del momento.
¿Cómo se manejan los costos y la facturación?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se ofrecen mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos hay que seguir para comenzar terapia?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe la primera sesión según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Terapia centrada en la persona pone el foco en la persona y en su experiencia. El terapeuta escucha sin juzgar y trabaja para entender qué es importante para la persona, lo que ayuda a construir confianza y dirección en las sesiones.Terapia Cognitivo-Conductual, o terapia cognitivo-conductual, se centra en identificar pensamientos y comportamientos que dificultan el bienestar. Ofrece técnicas prácticas para cambiar hábitos y mejorar el estado de ánimo, útiles en ansiedad, depresión y problemas de sueño.
Entrevista Motivacional es una forma de diálogo que ayuda a aclarar motivaciones y a encontrar razones personales para el cambio. Suele ser útil cuando hay ambivalencia frente a decisiones sobre salud, adicciones o metas de vida.
Elegir el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico. El profesional trabajará de forma colaborativa para probar métodos y adaptar el plan según las necesidades, metas y preferencias de la persona. El objetivo es encontrar una combinación que funcione en la práctica.
La terapia en línea permite sesiones por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto. Las videollamadas facilitan el trabajo más parecido a una sesión presencial. Las llamadas son útiles cuando la conexión de internet es limitada. El chat o la mensajería permiten chequeos breves y seguimiento entre sesiones. En conjunto, estas opciones ofrecen mayor flexibilidad para integrar la terapia en la rutina diaria.
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