Carlos Rizo Lopez, LCSW
- Soporte en inglés
- También en español
- Sesiones en línea
Acerca de Carlos Rizo Lopez
Trabaja de forma directa y práctica en las sesiones. Escucha las preocupaciones, ayuda a identificar patrones y propone pasos concretos para reducir la ansiedad y mejorar la autoestima. Cuando surgen conflictos familiares o dificultades en la comunicación, ayuda a ordenar lo que ocurre y a plantear maneras distintas de hablar y de relacionarse.
Su enfoque se adapta a cada persona. Juntos definen objetivos claros y un plan que avance a ritmo realista. También aborda sentimientos como culpa, vergüenza, aislamiento y falta de propósito, y ofrece herramientas para el manejo de ataques de pánico cuando estos están presentes.
Carlos valora el respeto y la sensibilidad en la relación terapéutica. Su estilo es directo pero empático; propone tareas prácticas y conversación reflexiva entre sesiones. Reconoce que dar el primer paso requiere coraje y celebra ese paso junto con la persona que busca ayuda.
Ofrece sesiones en video, por teléfono, por chat en vivo y mensajería de texto, lo que permite opciones según lo que funcione mejor para la rutina de cada persona. El proceso comienza con un cuestionario breve y la programación según la disponibilidad del terapeuta.
Áreas de atención
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Otras áreas de atención
Preguntas Frecuentes
¿Qué temas suele abordar en terapia?
Atiende preocupaciones como estrés, ansiedad, depresión, problemas de relación, autoestima y conflictos familiares, además de asuntos como culpa, vergüenza o sensación de aislamiento.
¿Cuál es su estilo de trabajo en las sesiones?
Adopta un enfoque directo y práctico: escucha, ayuda a identificar patrones y sugiere pasos concretos para cambiar hábitos y mejorar el bienestar.
Qué experiencia tiene en el campo clínico
Tiene diez años de experiencia profesional trabajando con personas en distintos problemas emocionales y relacionales.
¿Dónde está ubicado y qué credenciales tiene?
Ejercita en California y figura como LCSW, que significa trabajador social clínico con licencia en ese estado.
¿En qué idiomas se pueden dar las sesiones?
Ofrece atención en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Realiza sesiones por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se ofrecen a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo comenzar a trabajar con él?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y opciones en línea
Dos enfoques prácticos que suelen aplicarse son la terapia centrada en soluciones y técnicas de manejo de la ansiedad. La terapia centrada en soluciones se concentra en metas claras y pasos concretos para avanzar; ayuda cuando se quiere ver cambios rápidos en la rutina y la comunicación. Las técnicas de manejo de la ansiedad enseñan herramientas respiratorias, ejercicios para reducir la activación física y formas de enfrentar pensamientos que disparan la angustia; son útiles para ataques de pánico y preocupaciones crónicas.Encontrar el enfoque adecuado suele ser un proceso colaborativo. El terapeuta trabaja con la persona para identificar qué técnicas encajan mejor según sus metas, circunstancias y preferencias, y ajusta el plan conforme se observan resultados y se reciben comentarios.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para integrar la ayuda en la vida diaria. Las videollamadas permiten sesiones completas con contacto cara a cara, las llamadas telefónicas sirven si el ancho de banda es limitado, el chat en vivo facilita un apoyo más inmediato y la mensajería de texto permite comprobaciones breves entre sesiones. Estas opciones facilitan mantener la continuidad del trabajo terapéutico sin requerir desplazamientos y ayudan a adaptar la atención a horarios y rutinas.
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