Claudia Briceno, LMHC
- Herramientas concretas
- Sesiones en español
- Enfoque basado en evidencias
Acerca de Claudia Briceno
En consulta se enfoca en mejorar la comunicación y fortalecer la autoestima. Trabaja con herramientas para establecer límites saludables y gestionar emociones intensas. Ofrece apoyo a quienes lidian con duelo, trauma, cambios de vida, depresión, bipolaridad y problemas relacionados con la intimidad y la sexualidad.
Utiliza métodos como la terapia cognitivo-conductual para identificar patrones de pensamiento, y técnicas de terapia dialéctico-conductual para regular emociones y reducir impulsividad. También incorpora elementos de terapia enfocada en las emociones y prácticas de atención plena para aumentar la conciencia corporal y emocional.
Claudia se describe como una facilitadora que ayuda a las personas a aprender herramientas prácticas. En sesión se prioriza la transparencia y la comunicación mutua. El trabajo suele incluir ejercicios concretos para aplicar entre encuentros.
Además aborda temas específicos como la imagen corporal, codependencia, burnout por compasión, problemas con el sueño y la alimentación, y cuestiones relacionadas con el final de la vida y el cuidado de personas mayores. Acepta pacientes internacionales y adapta el formato según necesidades y preferencias.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas trata con más frecuencia?
Ayuda con estrés, ansiedad, depresión y cambios de vida. También aborda trauma, duelo, autoestima, sexualidad e intimidad.
¿Qué estilo y enfoque terapéutico usa?
Integra terapia cognitivo-conductual, terapia dialéctico-conductual y técnicas centradas en las emociones junto con atención plena. El objetivo es aplicar herramientas prácticas en la vida diaria.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene nueve años de experiencia trabajando con una variedad de dificultades emocionales y de relación. Su enfoque combina intervención práctica y trabajo emocional.
¿Dónde está ubicada y cuál es su formación?
Ejercita en Massachusetts y cuenta con un Master of Arts en Mental Health Counseling and Behavioral Medicine de Boston University. Su credencial es LMHC.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés y en español. También acepta clientes internacionales.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Brinda video llamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Los distintos formatos permiten flexibilidad según la situación del día a día.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con ella?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques prácticos para terapia en línea
Claudia emplea la terapia cognitivo-conductual para ayudar a identificar y cambiar pensamientos que alimentan la ansiedad o la depresión. Con CBT las personas aprenden a detectar patrones mentales y practicar alternativas que mejoran el ánimo y la conducta.También utiliza elementos de la terapia dialéctico-conductual para enseñar habilidades de regulación emocional y tolerancia a la angustia. DBT resulta útil cuando las reacciones son intensas o hay impulsividad. Además integra prácticas de terapia enfocada en las emociones para trabajar la conexión entre lo que se siente y cómo se actúa en las relaciones.
La elección del enfoque es algo que se decide en conjunto. El terapeuta evalúa metas, preferencias y la naturaleza de la dificultad para proponer técnicas adecuadas. Ese proceso es colaborativo y puede ajustarse con el tiempo según lo que funcione mejor para la persona.
Las sesiones en línea están disponibles por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto. Las video llamadas permiten trabajo más parecido a una sesión tradicional, mientras que las llamadas telefónicas sirven cuando el ancho de banda es limitado. El chat en vivo y la mensajería facilitan breves chequeos entre sesiones o recibir sugerencias prácticas sin necesidad de estar en cámara. Estos formatos ofrecen flexibilidad para integrar la terapia en horarios de trabajo, descanso o viajes.
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