Claudia Noriega, LPCC, LPC
Ayuda clara y práctica para el bienestar emocional
- Estrategias concretas
- Escucha atenta
- Sesiones en español
Acerca de Claudia Noriega
Claudia Noriega es LPCC y LPC con 12 años de experiencia ofreciendo apoyo en temas de estrés y ansiedad. Se enfoca en ayudar a las personas con problemas de relación, asuntos de intimidad, autoestima y depresión. Habla inglés y español y adapta la conversación al ritmo de cada persona.
Trabaja desde un enfoque centrado en la persona, lo que significa escuchar primero para entender cómo se siente cada quien. Combina eso con técnicas prácticas de terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos que dificultan el bienestar. También utiliza entrevistas motivacionales para aumentar la motivación hacia cambios concretos.
En las sesiones propone metas claras y pasos pequeños. Emplea elementos de terapia focalizada en soluciones para que las personas vean avances alivianando la carga día a día. Cuando es útil, integra ideas de la terapia psicodinámica para comprender patrones emocionales que se repiten.
Su estilo es respetuoso y sensible. Ajusta el plan de trabajo según las necesidades y preferencias de cada paciente. Anima a quienes buscan un cambio a ver la terapia como un proceso colaborativo y gradual.
Claudia valora la claridad en el proceso terapéutico. Explica las opciones y trabaja junto a la persona para decidir qué enfoques probar primero. Su meta es apoyar pasos prácticos hacia una vida con más bienestar.
Trabaja desde un enfoque centrado en la persona, lo que significa escuchar primero para entender cómo se siente cada quien. Combina eso con técnicas prácticas de terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos que dificultan el bienestar. También utiliza entrevistas motivacionales para aumentar la motivación hacia cambios concretos.
En las sesiones propone metas claras y pasos pequeños. Emplea elementos de terapia focalizada en soluciones para que las personas vean avances alivianando la carga día a día. Cuando es útil, integra ideas de la terapia psicodinámica para comprender patrones emocionales que se repiten.
Su estilo es respetuoso y sensible. Ajusta el plan de trabajo según las necesidades y preferencias de cada paciente. Anima a quienes buscan un cambio a ver la terapia como un proceso colaborativo y gradual.
Claudia valora la claridad en el proceso terapéutico. Explica las opciones y trabaja junto a la persona para decidir qué enfoques probar primero. Su meta es apoyar pasos prácticos hacia una vida con más bienestar.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Entrevista Motivacional Terapia Psicodinámica Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda principalmente?
Se concentra en estrés, ansiedad, problemas de relación, asuntos de intimidad, baja autoestima y depresión.
¿Qué enfoque terapéutico suele usar?
Combina terapia centrada en la persona con técnicas de terapia cognitivo-conductual y entrevistas motivacionales para trabajar pensamientos, metas y motivación.
¿Cuánta experiencia tiene en el campo?
Tiene 12 años de experiencia profesional trabajando con personas en estos tipos de dificultades.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Cuenta con las credenciales LPCC y LPC y ejerce en el estado de Ohio.
¿En qué idiomas se pueden hacer las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Se aceptan clientes internacionales?
No acepta clientes internacionales actualmente.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Claudia utiliza la terapia centrada en la persona, que se basa en escuchar con atención y adaptar el ritmo a lo que cada persona necesita; esto ayuda cuando la prioridad es sentirse comprendido y crear un espacio para hablar abiertamente. También aplica terapia cognitivo-conductual, que trabaja con pensamientos y comportamientos concretos para reducir la ansiedad y la depresión mediante ejercicios prácticos y tareas breves entre sesiones.Encontrar el enfoque adecuado es parte del trabajo conjunto. Claudia colaborará con la persona para decidir qué métodos probar primero, ajustando el plan según los objetivos, las preferencias y los resultados que vayan surgiendo. Ese proceso es flexible y se revisa a medida que avanzan las sesiones.
La terapia en línea ofrece distintas formas de conexión: videollamadas para encuentros más parecidos a una sesión presencial, llamadas telefónicas cuando se necesita menos banda ancha, chat en vivo para revisiones rápidas y mensajería de texto para cheques breves entre sesiones. Estos formatos facilitan integrar la terapia en horarios ocupados, permitir encuentros más cortos cuando hacen falta y ofrecer opciones según el nivel de comodidad con la cámara o el audio.
¿Te gustaría comenzar terapia con Claudia Noriega?
Da el primer paso para cuidar tu bienestar.