Claudia Young, LCSW
Apoyo práctico para estrés y relaciones
- Estrategias accionables
- En inglés y español
- Sesiones en línea flexibles
Acerca de Claudia Young
Claudia Young es una trabajadora social clínica (Trabajador social clínico con licencia - LCSW) con 15 años de experiencia basada en California. Habla inglés y español, y ayuda a personas que enfrentan estrés, ansiedad, depresión y problemas de relación. Se conecta con quienes buscan apoyo práctico y cercano en momentos difíciles.
Claudia ofrece un espacio atento y sin juicios donde la persona puede hablar de lo que le preocupa. Suele combinar técnicas que apuntan a cambiar pensamientos y rutinas dañinas con herramientas para aceptar emociones difíciles. Trabaja con temas que van desde adicciones y trauma hasta problemas de autoestima e intimidad.
Su formación incluye el grado de maestría y la licencia LCSW en California. Usa enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la terapia centrada en la persona y la terapia basada en el apego, además de estrategias de terapia cognitivo-conductual y habilidades tipo Terapia Dialéctico-Conductual cuando son útiles.
Claudia también acompaña a personas que lidian con cambios de vida, agotamiento por compasión, dificultades en la comunicación, problemas de familia y asuntos relacionados con la paternidad y la separación. En consulta se presta atención a la historia personal y a las metas concretas que trae cada quien.
Ofrece sesiones por videollamada, teléfono, chat en vivo y mensajes de texto, para facilitar el acceso desde distintos lugares. El costo varía según la localización y la suscripción utilizada, la cual se puede cancelar en cualquier momento. Para empezar hay que pulsar el botón Comenzar terapia y completar un breve cuestionario de emparejamiento, y luego programar según la disponibilidad del terapeuta.
Claudia ofrece un espacio atento y sin juicios donde la persona puede hablar de lo que le preocupa. Suele combinar técnicas que apuntan a cambiar pensamientos y rutinas dañinas con herramientas para aceptar emociones difíciles. Trabaja con temas que van desde adicciones y trauma hasta problemas de autoestima e intimidad.
Su formación incluye el grado de maestría y la licencia LCSW en California. Usa enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la terapia centrada en la persona y la terapia basada en el apego, además de estrategias de terapia cognitivo-conductual y habilidades tipo Terapia Dialéctico-Conductual cuando son útiles.
Claudia también acompaña a personas que lidian con cambios de vida, agotamiento por compasión, dificultades en la comunicación, problemas de familia y asuntos relacionados con la paternidad y la separación. En consulta se presta atención a la historia personal y a las metas concretas que trae cada quien.
Ofrece sesiones por videollamada, teléfono, chat en vivo y mensajes de texto, para facilitar el acceso desde distintos lugares. El costo varía según la localización y la suscripción utilizada, la cual se puede cancelar en cualquier momento. Para empezar hay que pulsar el botón Comenzar terapia y completar un breve cuestionario de emparejamiento, y luego programar según la disponibilidad del terapeuta.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
AdiccionesProblemas de parejaTrauma y AbusoProblemas de IntimidadCrianza de los hijosDificultades laboralesTrastorno bipolarAdaptación a Cambios de VidaOrientación personalFatiga por CompasiónTDAH
Otras áreas de atención
AbandonoProblemas de ApegoFamilias ReconstituidasEstrés del CuidadorProblemas de CompromisoProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlTerapia para DesastresPersonalidad DependienteDivorcio y separaciónViolencia DomésticaSensación de vacíoProblemas con la Familia de OrigenProblemas familiaresProblemas de PaternidadPerdónCulpa y VergüenzaProblemas de InmigraciónImpulsividadDiscapacidad IntelectualAislamiento y SoledadCelosPropósito de VidaCrisis de la Mediana EdadProblemas FinancierosTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadNarcisismoObsesiones, compulsiones y TOCTrastorno de pánico y ataques de pánicoFobiasDepresión PospartoEstrés PostraumáticoEmbarazo y partoAmor PropioAnsiedad Social y Fobia SocialSalud emocional de las mujeresProblemas LaboralesAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia Basada en el Apego Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Dialéctico-Conductual (TDC) Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) Método Gottman Terapia Junguiana Terapia de atención plena Entrevista Motivacional Terapia Narrativa Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Somática Terapia Centrada en el Trauma Sistemas Familiares Internos (IFS)
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipos de problemas trata?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión, adicciones, trauma y problemas de relación, entre otros asuntos relacionados con la familia y la paternidad.
¿Qué estilo de terapia emplea?
Combina enfoques centrados en la aceptación y el cambio, apoyo empático y técnicas para modificar pensamientos y conductas. Adapta las herramientas a lo que la persona necesita.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene 15 años de experiencia trabajando en salud mental con distintas problemáticas y trayectorias de vida.
¿Dónde está ubicada y qué credenciales posee?
Ejercita en California y cuenta con la licencia LCSW, que significa Trabajador social clínico con licencia.
¿En qué idiomas se pueden hacer las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las sesiones pueden realizarse por videollamada, por teléfono, mediante chat en vivo o por mensajería de texto.
¿Cómo se maneja el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la opción de suscripción; el servicio funciona con una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cuál es el primer paso para comenzar?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y luego programe una sesión según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos útiles en terapia en línea
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se centra en ayudar a la persona a aceptar emociones difíciles mientras actúa en dirección a lo que valora. Es útil para quienes quieren vivir con más sentido a pesar del malestar emocional.La terapia basada en el apego aborda cómo las relaciones tempranas y actuales influyen en la forma de vincularse. Puede ayudar con problemas de intimidad, abandono y patrones repetidos en relaciones cercanas.
La terapia centrada en la persona ofrece un espacio de escucha empática y apoyo para que la persona se exprese y aclare sus propios objetivos. Es adecuada cuando alguien necesita ser acompañado sin juicios mientras define cambios.
Encontrar el enfoque correcto suele ser un proceso colaborativo. La terapeuta conversa sobre las metas, prueba herramientas y ajusta el plan según lo que funcione mejor para cada persona. Ese trabajo conjunto facilita elegir entre aceptar emociones, mejorar vínculos o cambiar hábitos y pensamientos.
La terapia en línea permite acceso flexible con videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas facilitan conversaciones más profundas; el teléfono puede ser mejor cuando se necesita menos ancho de banda. El chat o los mensajes sirven para chequear avances breves o mantener continuidad entre sesiones. Estas opciones hacen que sea más fácil integrar la terapia en horarios de trabajo, cuidado familiar y otras obligaciones.
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