Desiree Maldonado-Peluffo, LICSW
- Manejo de ansiedad
- Comunicación efectiva
- Mindfulness aplicado
About Desiree Maldonado-Peluffo
En las sesiones ayuda a identificar patrones que mantienen el malestar. Enseña herramientas para mejorar la comunicación, manejar la ansiedad y reducir pensamientos que generan culpa o control excesivo. También acompaña a quienes enfrentan asuntos de apego, abandono o codependencia.
Emplea técnicas de terapia cognitiva conductual para revisar pensamientos y comportamientos, y comparte prácticas de mindfulness para volver al presente. Usa además enfoques basados en aceptación y compromiso para ayudar a clarificar valores y tomar pasos coherentes con lo que importa.
Tiene experiencia en trabajar con secuelas de trauma, problemas de estado de ánimo como trastornos afectivos y preocupaciones sociales como la fobia social. También aborda asuntos como disociación, dificultades de compromiso y la búsqueda de propósito en la vida.
En terapia se ofrece un espacio sin juicio donde se practican habilidades concretas. La meta es que la persona salga con recursos útiles para el día a día y con mayor esperanza sobre su relación consigo misma y con los demás.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en consulta?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión, problemas de relación y conflictos familiares. También trata temas como apego, codependencia, trauma y búsqueda de propósito.
¿Qué estilo terapéutico utiliza?
Combina terapias prácticas como la terapia cognitiva conductual, aceptación y compromiso y mindfulness. Estas herramientas incluyen trabajo con pensamientos, prácticas de atención y ejercicios para definir valores.
¿Qué experiencia tiene como profesional?
Tiene más de 10 años de experiencia en trabajo clínico con personas que enfrentan ansiedad, depresión y problemas relacionales. Ha acompañado también a quienes viven secuelas de trauma.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Posee un MA y la licencia LICSW en Massachusetts. Ofrece servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés y en español para adaptarse a la preferencia del paciente.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las sesiones pueden realizarse por videollamada, llamada telefónica, chat en vivo o mensajería de texto. Hay opciones para encuentros más cortos o conversaciones por mensaje según la necesidad.
¿Cómo se manejan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero terapia?
Seleccione el botón Start Therapy y complete un breve cuestionario de emparejamiento. Luego podrá programar sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Desiree utiliza la terapia cognitivo-conductual para ayudar a la persona a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos que incrementan la ansiedad o la depresión. Con CBT se trabajan pasos concretos y tareas prácticas que pueden notarse en la vida diaria.También aplica la terapia de aceptación y compromiso, que se centra en clarificar lo que importa y en tomar acciones coherentes con esos valores. ACT ayuda a afrontar emociones difíciles sin dejar que controlen las decisiones, y es útil cuando la persona busca mayor sentido o motivación.
Encontrar el enfoque adecuado suele ser parte del proceso. La terapeuta colabora con la persona para probar técnicas y ver qué resulta más útil según sus metas y preferencias. El trabajo es compartido y se ajusta con el tiempo.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad: videollamadas para trabajo más profundo, llamadas telefónicas cuando la conexión de datos es limitada, chat en vivo para conversaciones breves y mensajería de texto para apoyo entre sesiones. Estas opciones facilitan mantener continuidad en el tratamiento, ajustar la frecuencia y escoger el formato que mejor encaje con horarios y ritmo de vida.
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