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Dominique Decoster, LICSW

Terapia práctica para manejar estrés y adicciones
  • Escucha activa
  • Herramientas breves
  • En español

About Dominique Decoster

Dominique Decoster is a licensed clinical social worker (LICSW) who focuses on stress, anxiety, addictions, trauma and abuse, depression, grief, eating and sleeping concerns, parenting strain, anger, self-esteem and bipolar-related challenges. She speaks English, Spanish and French and brings a practical, direct style to sessions. Dominique aims to make therapy feel manageable for people who are worried or overwhelmed.

Dominique prefers short, clear conversations that point toward small, doable changes. She draws on methods such as client-centered work, cognitive behavioral techniques, dialectical behavior strategies, mindfulness practices and motivational interviewing. In session she listens, helps identify patterns, and offers simple tools to try between meetings.

Her background includes a Master of Social Work from Springfield College and a range of settings early in her career. Dominique completed internships in a correctional facility and at a cancer center. She also spent three years working as a therapist in a clinic, which shaped her approach to common life stresses.

For many years she worked as a social worker with a public defender's office, providing services to people facing criminal charges. That work contributed to her experience with trauma, addiction, legal stress and isolation. She uses that experience to meet people where they are and to focus on realistic goals.

Sessions combine practical skill-building with exploration of what matters to each person. Dominique supports clients in Spanish when preferred, and she adapts techniques to fit individual needs and life situations.

Areas of Expertise

Also Specializes In

GriefEating disordersSleeping disordersParenting issuesAnger managementSelf esteemBipolar disorder

Additional Focus Areas

Attachment issuesAutism and Asperger SyndromeCancerCodependencyCommunication problemsDependent personalityDissociationDomestic violenceDrug and alcohol addictionFatherhood issuesGender dysphoriaHoardingImmigration issuesIntellectual disabilityIsolation / lonelinessMood disordersNarcissismObsessions, compulsions, and OCDPanic disorder and panic attacksParanoiaPersonality disordersPost-traumatic stressSelf-harmTraumatic brain injuryWomen's issues

Therapeutic Approach

Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy

Preguntas Frecuentes

¿Qué preocupaciones aborda con más frecuencia?

Trabaja con preocupaciones como estrés, ansiedad, adicciones, trauma y abuso, depresión, duelo, problemas de alimentación y sueño, crianza, ira, autoestima y bipolaridad, además de una variedad de áreas relacionadas.

¿Qué estilo terapéutico utiliza en las sesiones?

Combina un enfoque centrado en la persona con técnicas prácticas de terapia cognitivo-conductual y herramientas de regulación emocional inspiradas en DBT y mindfulness.

¿Qué experiencia profesional tiene la terapeuta?

Cuenta con cuatro años de experiencia clínica y un pasado profesional que incluye trabajo en clínica, prácticas en un centro oncológico y en una institución correccional, y labor con la oficina del defensor público.

¿Dónde está ubicada y qué credenciales posee?

Trabaja desde Massachusetts y tiene la credencial MA LICSW, que aparece en su formación profesional.

¿En qué idiomas puede atender sesiones?

Ofrece sesiones en inglés, español y francés.

¿Acepta clientes internacionales?

No atiende clientes internacionales en este momento.

¿Qué formatos de sesión ofrece?

Ofrece videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto como opciones de seguimiento y consulta.

¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?

El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.

Enfoques terapéuticos útiles en terapia online

Dominique usa principalmente la terapia centrada en la persona para crear un espacio de escucha y comprensión, donde la conversación ayuda a identificar lo que importa y a definir metas claras. También aplica técnicas de terapia cognitivo-conductual (CBT) para trabajar pensamientos y conductas que mantienen la ansiedad, la depresión o los problemas de sueño, con ejercicios prácticos para hacer fuera de las sesiones.

Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso y se decide de forma colaborativa. La terapeuta evalúa las necesidades, los objetivos y las preferencias de la persona y adapta las técnicas en consecuencia. Con frecuencia combina elementos de diferentes métodos para ajustarlos a la situación concreta del cliente.

La terapia online se ofrece mediante videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto, lo que facilita mantener el trabajo terapéutico aun con horarios ocupados o desplazamientos limitados. Las videollamadas permiten sesiones más parecidas a un encuentro presencial, las llamadas son útiles cuando la conexión de internet es limitada, y el chat o la mensajería sirven para chequeos rápidos o seguimiento entre citas. Estas opciones ayudan a que la terapia encaje mejor con la rutina y las necesidades de cada persona.

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