Elena Zacarias de Palacios, LMFT
- Escucha empática
- Trabajo centrado en la persona
- Sesiones en español
Acerca de Elena Zacarias de Palacios
En las sesiones, Elena parte de la idea de que la persona conoce su propia historia. Ella ayuda a identificar fortalezas y recursos ya presentes. Trabaja para que las soluciones encajen con la vida diaria y las prioridades del cliente.
Su estilo combina escucha atenta y guía práctica. Usa técnicas que favorecen la conexión con las emociones y la reorganización de patrones que causan sufrimiento. El enfoque se adapta a lo que la persona necesita en cada momento, sin imponer un único camino.
Cuenta con tres décadas de experiencia clínica. Esa trayectoria le ha permitido acompañar a gente en procesos de duelo, en la recuperación tras experiencias traumáticas y en la transición a la maternidad y el posparto. Ofrece apoyo en el desarrollo de la confianza y la motivación para cambiar hábitos que limitan el bienestar.
Las sesiones se pueden realizar en inglés o en español. Elena fomenta un espacio donde se habla claro, se identifican metas realistas y se trabaja paso a paso hacia cambios visibles.
Si alguien quiere comenzar, el proceso incluye un breve cuestionario de emparejamiento y la programación de sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipos de problemas aborda Elena?
Ayuda a personas con trauma y abuso, duelo, dificultades de crianza, autoestima y adaptación a cambios de vida. También ofrece apoyo relacionado con embarazo y parto.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Trabaja desde una postura centrada en la persona: escucha activa y acompañamiento práctico. Combina atención a las emociones con herramientas para cambiar hábitos cotidianos.
¿Cuánta experiencia tiene como terapeuta?
Tiene 30 años de experiencia clínica trabajando con personas en procesos de duelo, trauma y transiciones vitales.
¿Dónde está ubicada y qué credenciales posee?
Es terapeuta con licencia LMFT en California. Ofrece servicios desde ese estado, siguiendo las normas profesionales aplicables allí.
¿En qué idiomas se pueden tomar las sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español. No trabaja con clientes internacionales fuera de las opciones regionales indicadas.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las opciones incluyen videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajes de texto. Hay formatos breves y más extensos según la necesidad.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se ofrecen mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo se inicia el proceso para empezar terapia?
Se debe presionar el botón Comenzar terapia, completar un breve cuestionario de emparejamiento y luego agendar sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
El enfoque centrado en la persona significa que la atención parte de lo que la persona necesita y valora. El terapeuta escucha sin juzgar y ayuda a clarificar metas, apoyando decisiones y pasos prácticos para mejorar la vida diaria.La hipnoterapia utiliza técnicas de relajación y concentración para acceder a recursos internos y modificar reacciones automáticas. Suele ser útil cuando hay patrones que se repiten y se quiere trabajar sobre hábitos, ansiedad o dificultades para dormir.
Sistemas Familiares Internos es una forma de trabajar con las distintas partes internas que influyen en el comportamiento. Ayuda a entender y reconciliar aspectos internos que generan conflicto, lo que puede aliviar síntomas relacionados con trauma y baja autoestima.
Elena abordará la elección de la técnica de forma colaborativa. Juntos evaluarán objetivos, preferencias y circunstancias para probar lo que mejor funcione. La selección de métodos puede cambiar a medida que avanza el proceso terapéutico.
La terapia en línea ofrece opciones flexibles: videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas permiten el contacto visual y un trabajo más parecido a una sesión presencial, las llamadas sirven cuando no hay buen ancho de banda, el chat puede ser útil para chequeos rápidos y los mensajes permiten comunicación breve entre sesiones. Esto facilita ajustar la terapia a horarios de trabajo, cuidados o desplazamientos.
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