Elizabeth Diaz, LMHC, LPC
- Escucha empática
- Herramientas accionables
- Sesiones en español
About Elizabeth Diaz
Su recorrido incluye intervención en distintos entornos clínicos como hospitalización, programas parciales y atención ambulatoria. Esa variedad le dio experiencia con crisis agudas y con procesos de recuperación a más largo plazo. Usa herramientas prácticas para ayudar a la gente a avanzar paso a paso.
En la consulta favorece un estilo empático y centrado en la persona. Escucha la historia de cada quien antes de proponer ejercicios concretos. Emplea técnicas que buscan cambiar patrones de pensamiento y comportamiento cuando eso ayuda.
También integra enfoques que invitan a aceptar sensaciones difíciles mientras se construyen valores y objetivos de vida. Trabaja con temas como duelo, trauma, agotamiento por compasión, problemas de intimidad y dificultad para manejar cambios importantes en el trabajo o la familia.
Elizabeth ayuda a identificar prioridades, mejorar la comunicación y diseñar pasos pequeños y realizables. Combina conversación reflexiva con prácticas que se pueden usar entre sesiones. Su meta es que la persona encuentre más claridad y recursos para seguir adelante.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas ayuda a tratar?
Atiende estrés, ansiedad, depresión y duelo, además de problemas de relación, autoestima y dificultades relacionadas con identidad LGBT y gender dysphoria.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Combina una escucha centrada en la persona con técnicas prácticas. Propone ejercicios para cambiar pensamientos y comportamientos cuando son útiles.
¿Qué experiencia tiene en salud mental?
Tiene 12 años de experiencia trabajando en hospitalización, programas parciales y atención ambulatoria con adolescentes y adultos.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Cuenta con LMHC y LPC; las credenciales incluyen FL LMHC y VA LPC. Su práctica está basada en Florida.
¿En qué idiomas se ofrecen las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y español. También acepta clientes internacionales.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Realiza videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se pagan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo a trabajar con ella?
Seleccione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Acceptance and Commitment Therapy - ACT anima a aceptar sensaciones y pensamientos difíciles mientras se actúa según lo que cada persona valora. Es útil para ansiedad, depresión y para recuperar dirección cuando la vida cambia. Cognitive Behavioral Therapy - CBT se centra en identificar patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar y en practicar alternativas concretas. Suele ayudar con ansiedad, depresión y problemas de afrontamiento.Elegir el enfoque correcto es parte del trabajo terapéutico. La terapeuta colabora con la persona para probar métodos y ajustar la estrategia según las metas, preferencias y la respuesta al tratamiento. Ese proceso se hace de manera gradual y en equipo.
La terapia en línea ofrece flexibilidad: videollamadas para sesiones más parecidas a una visita presencial, llamadas telefónicas cuando la conexión de video no funciona, chat en vivo para microintervenciones y mensajería para seguimiento entre sesiones. Estas opciones permiten ajustar la forma de trabajar a horarios, ritmo de vida y necesidades prácticas, facilitando el acceso a apoyo profesional desde distintas ubicaciones.