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Georgette Esquivel-Chand, LMFT, LPCC

Guía práctica para emociones difíciles
  • Habla inglés y español
  • Enfoque colaborativo
  • Sesiones en línea y teléfono

Acerca de Georgette Esquivel-Chand

Georgette Esquivel-Chand es una terapeuta con seis años de experiencia que ayuda a personas que lidian con estrés, ansiedad, depresión, ira y problemas de autoestima. Habla inglés y español, y ofrece un espacio para hablar sobre experiencias difíciles y encontrar pasos prácticos para sentir alivio. Trabaja desde California y usa herramientas que se adaptan a cada persona.

Su manera de trabajar mezcla enfoques que buscan tanto entender lo que ocurrió en el pasado como impulsar cambios concretos en el presente. Usa métodos que ayudan a aceptar emociones difíciles y a tomar acciones que reflejen los valores personales. También presta atención a la dinámica interna que ocurre cuando aparecen partes diferentes de uno mismo.

Georgette aborda temas complejos como trauma y abuso, abandono, problemas de apego, duelo por separación, violencia doméstica, adicciones y dolor crónico. Trata reacciones como impulsividad, disociación, culpa y vergüenza, y dificultades de comunicación que afectan el día a día.

En las sesiones se trabaja de forma colaborativa. Primero se identifica qué resulta más urgente para la persona y luego se diseñan ejercicios prácticos y conversaciones para avanzar. Georgette equilibra la exploración de la historia personal con tareas concretas entre sesiones.

Su título LMFT significa Marriage and Family Therapist con licencia en California, y LPCC indica Consejero clínico profesional con licencia en California. Esos credenciales aparecen en su práctica y orientan su enfoque clínico.

Áreas de atención

Principales áreas de atención

Otras áreas de atención

AbandonoEnvejecimiento y Problemas GeriátricosPersonalidad AntisocialProblemas de ApegoAutismo y síndrome de AspergerEstrés del CuidadorDolor crónico, enfermedades y discapacidadProblemas de ComunicaciónDisociaciónDivorcio y separaciónViolencia DomésticaAdicción a las drogas y al alcoholCulpa y VergüenzaImpulsividadInfidelidadDiscapacidad IntelectualAislamiento y SoledadPropósito de VidaCrisis de la Mediana EdadTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadObsesiones, compulsiones y TOCTrastornos de PersonalidadEstrés PostraumáticoEmbarazo y partoPrejuicio y DiscriminaciónAutolesiónAmor PropioSexualidadAnsiedad Social y Fobia SocialAdultos Jóvenes

Enfoques terapéuticos

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia Psicodinámica Sistemas Familiares Internos (IFS)

Preguntas Frecuentes

¿Qué problemas suele abordar?

Trata estrés, ansiedad, depresión, ira y baja autoestima. También atiende traumas, abuso, problemas de apego y temas relacionados con adicciones o dolor crónico.

¿Qué estilo terapéutico utiliza?

Combina técnicas basadas en aceptar emociones y tomar acción, con trabajo psicoanalítico que mira la historia personal y partes internas que influyen en el comportamiento.

¿Qué experiencia tiene en el campo?

Tiene seis años de experiencia trabajando con personas en contextos clínicos. Esa trayectoria incluye ayudar a quienes enfrentan ansiedad, trauma y cambios personales.

¿Dónde está ubicada y qué credenciales posee?

Trabaja desde California y sus credenciales son LMFT y LPCC, que indican licencia como terapeuta matrimonial y consejera clínica profesional en California.

¿En qué idiomas se puede atender?

Ofrece sesiones en inglés y en español.

¿Se pueden atender personas fuera del país?

No acepta clientes internacionales en este momento; las sesiones se ofrecen para quienes residen en Estados Unidos según la práctica en California.

¿En qué formatos se realizan las sesiones?

Ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto para adaptarse a distintos ritmos y horarios.

¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?

El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.

Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) propone identificar lo que cada persona valora y aprender a aceptar emociones difíciles mientras se actúa en dirección a esos valores. Es útil para ansiedad, estrés y problemas de motivación. Terapia Psicodinámica explora cómo la historia personal y patrones repetidos influyen en las reacciones actuales; ayuda a entender por qué se mantienen ciertas dificultades. Sistemas Familiares Internos mira las distintas partes internas que compiten o protegen; permite dialogar con esas partes y reducir conflictos internos.

Elegir el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico. La terapeuta trabajará de manera colaborativa para evaluar qué técnicas encajan mejor con las metas personales y las preferencias de cada persona. Se pueden combinar estrategias para atender tanto los síntomas inmediatos como las causas subyacentes.

La terapia en línea ofrece flexibilidad para recibir apoyo sin desplazarse: videollamadas permiten el contacto cara a cara, las llamadas por teléfono pueden requerir menos ancho de banda, el chat en vivo sirve para chequeos rápidos y la mensajería de texto facilita comunicaciones breves entre sesiones. Estas modalidades hacen más fácil encajar la terapia en días ocupados y atender diferentes estilos de interacción.

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