Dr. Hannah Karolewicz, LPC, LMHC
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Acerca de Dr. Hannah Karolewicz
Su enfoque es directo y colaborativo. En la consulta prioriza escuchar con atención y adaptar las conversaciones a las metas de cada persona. Usa recursos prácticos para cambiar pensamientos que dificultan el bienestar y para mejorar habilidades cotidianas de afrontamiento.
La Dra. Karolewicz tiene diez años de experiencia y aporta ese bagaje a sesiones individuales y a formatos breves enfocados en soluciones. Es licenciada como Professional Counselor - Consejero profesional con licencia, LPC, y como Consejero de salud mental con licencia, LMHC, según la normativa de Estados Unidos, con licencias en Arizona y Florida.
En la práctica suele combinar técnicas basadas en la atención plena y en la terapia centrada en la persona junto con estrategias conductuales. Esto permite trabajar tanto la reflexión personal como cambios concretos en pensamientos y hábitos. También utiliza entrevista motivacional para apoyar la toma de decisiones y mantener el impulso hacia objetivos.
La terapia puede realizarse mediante videollamadas, teléfono, chat en vivo o mensajes de texto, según lo que mejor encaje con la vida diaria. El proceso comienza con una breve evaluación para definir prioridades y diseñar un plan ajustado a cada situación.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué temas aborda con frecuencia?
Se ocupa de ansiedad, estrés, autoestima, depresión, TDAH, adicciones, problemas de sueño, cuestiones relacionadas con LGBT y cambios vitales, entre otros.
¿Cuál es el estilo de terapia que ofrece?
Combina un enfoque centrado en la persona con técnicas de terapia cognitivo-conductual y atención plena. También usa entrevista motivacional y estrategias orientadas a soluciones para lograr cambios concretos.
¿Cuánta experiencia tiene en el campo?
Tiene diez años de experiencia trabajando con una amplia gama de preocupaciones emocionales y conductuales en distintos formatos clínicos.
¿Qué credenciales y dónde ejerce?
Es LPC (Consejero profesional con licencia) y LMHC (Consejero de salud mental con licencia) con licencia en Arizona y Florida, y ejerce desde Florida.
¿En qué idiomas se pueden hacer las sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿De qué maneras se pueden hacer las sesiones?
Ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto como formatos de terapia.
¿Cómo se maneja el costo de las sesiones?
El precio varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se organizan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos siguen para comenzar la terapia?
Se inicia pulsando el botón Comenzar terapia, completando un breve cuestionario de emparejamiento y programando sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques prácticos y terapia en línea
La terapia centrada en la persona se basa en escuchar sin juzgar y en adaptar el ritmo a lo que la persona necesita. Este enfoque ayuda a explorar sentimientos y a encontrar decisiones que nazcan de las propias prioridades.La terapia cognitivo-conductual (CBT) trabaja sobre pensamientos y conductas concretas. Enseña técnicas para identificar pensamientos negativos y reemplazarlos por alternativas más útiles, lo que suele mejorar el estado de ánimo y la conducta diaria.
La Dra. Karolewicz trabaja de forma colaborativa para decidir qué métodos usar según tus metas y preferencias. Juntos revisan qué funciona y ajustan las técnicas a medida que avanza el proceso.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad para ajustar la terapia a la vida cotidiana. Las videollamadas permiten una interacción similar a la presencial; las llamadas telefónicas son útiles cuando se necesita menos ancho de banda o un contacto sin imagen. El chat en vivo y la mensajería de texto sirven para seguimientos breves, ejercicios y consultas rápidas entre sesiones. Estos formatos facilitan mantener sesiones regulares aun cuando la agenda es apretada o el desplazamiento es difícil.
¿Te gustaría comenzar terapia con Dr. Hannah Karolewicz?
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