Irene Batista, LCPC
Especialista en manejo del estrés y relaciones
- Enfoque colaborativo
- Bilingüe inglés español
- Sesiones en línea
About Irene Batista
Irene Batista es una terapeuta con licencia en Illinois que habla inglés y español. Se centra en ayudar a personas que lidian con estrés, ansiedad, problemas de relación, conflictos familiares y retos de la crianza. Su enfoque es directo y respetuoso, con atención a las necesidades de cada persona.
Trabaja de forma colaborativa para adaptar las conversaciones a lo que cada quien necesita. Usa técnicas basadas en la terapia centrada en la persona y en la terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos y comportamientos que generan malestar. También aborda problemas como el estrés del cuidador, dificultades de comunicación y la ansiedad social.
Con siete años de experiencia, ofrece un entorno en el que se escucha sin juzgar y se buscan pasos concretos hacia el alivio. En sesiones se pueden practicar estrategias para controlar la ansiedad, mejorar las relaciones y afrontar cambios como separaciones o duelo.
Irene explica las opciones de tratamiento y ajusta el plan según cómo responda la persona. Las sesiones pueden incluir tareas prácticas entre encuentros y ejercicios para aplicar en el día a día. Su estilo es empático y orientado a soluciones.
Para quien necesita apoyo en español, puede mantener las sesiones en ese idioma. Trabaja con formatos en línea y por teléfono, y acompaña a quienes quieren mejorar su manejo del estrés, su comunicación y su bienestar general.
Trabaja de forma colaborativa para adaptar las conversaciones a lo que cada quien necesita. Usa técnicas basadas en la terapia centrada en la persona y en la terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos y comportamientos que generan malestar. También aborda problemas como el estrés del cuidador, dificultades de comunicación y la ansiedad social.
Con siete años de experiencia, ofrece un entorno en el que se escucha sin juzgar y se buscan pasos concretos hacia el alivio. En sesiones se pueden practicar estrategias para controlar la ansiedad, mejorar las relaciones y afrontar cambios como separaciones o duelo.
Irene explica las opciones de tratamiento y ajusta el plan según cómo responda la persona. Las sesiones pueden incluir tareas prácticas entre encuentros y ejercicios para aplicar en el día a día. Su estilo es empático y orientado a soluciones.
Para quien necesita apoyo en español, puede mantener las sesiones en ese idioma. Trabaja con formatos en línea y por teléfono, y acompaña a quienes quieren mejorar su manejo del estrés, su comunicación y su bienestar general.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Caregiver issues and stressCommunication problemsDivorce and separationPost-traumatic stressSocial anxiety and phobia
Therapeutic Approach
Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda principalmente?
Ayuda con estrés, ansiedad, problemas de relación, conflictos familiares, crianza y adaptaciones a cambios vitales.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Tiene un estilo colaborativo y respetuoso que adapta el diálogo a las necesidades de cada persona.
¿Qué experiencia profesional aporta?
Tiene siete años de experiencia trabajando con personas que enfrentan ansiedad, estrés y dificultades en la comunicación.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LCPC con licencia en Illinois.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Atiende a personas fuera del país?
No acepta clientes internacionales en este momento.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Realiza videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funciona el costo y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
La terapia centrada en la persona se basa en escuchar sin juzgar y en ayudar a la persona a encontrar sus propias soluciones. Este enfoque resulta útil cuando alguien necesita apoyo para clarificar valores, mejorar la autoestima y tomar decisiones sobre su vida.La terapia cognitivo-conductual (CBT) trabaja identificando pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. Con CBT se aprenden herramientas prácticas para reducir la ansiedad, cambiar patrones de reacción y practicar nuevas formas de comportamiento en situaciones difíciles.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso. La terapeuta colaborará con la persona para decidir qué método o combinación de métodos puede funcionar mejor, teniendo en cuenta metas, preferencias y la respuesta a las primeras sesiones.
Las opciones en línea incluyen videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Estos formatos facilitan ajustar la terapia a horarios personales, permiten sesiones más breves para un chequeo rápido, reducen la necesidad de desplazamiento y ofrecen alternativas cuando la conexión de datos es limitada. Los formatos escritos pueden ser útiles para quienes prefieren redactar sus pensamientos, mientras que las videollamadas permiten trabajar con lenguaje corporal y expresiones en tiempo real.