Isabel Sanchez Cummings, LISW
Especialista en apoyo emocional y práctico
- Manejo de ansiedad
- Apoyo ante pérdidas
- Sesiones en español
Acerca de Isabel Sanchez Cummings
Isabel Sanchez Cummings es una trabajadora social clínica con la credencial LISW y once años de experiencia en salud mental. Ayuda a personas que lidian con ansiedad, depresión, estrés, duelo y problemas de autoestima. También apoya a quienes afrontan cambios de vida, agotamiento por compasión y dificultades relacionadas con la identidad LGBT y las relaciones. Habla inglés y español, y ofrece atención desde Ohio.
Su estilo es directo y cálido. Propone un espacio sin juicios donde la persona puede hablar de lo que más le preocupa. Combina atención a las emociones con tareas prácticas para mejorar el día a día. Busca que la persona gane herramientas y confianza para tomar decisiones significativas.
En la terapia utiliza enfoques centrados en la persona, técnicas basadas en la conducta y prácticas de atención plena. Eso significa escuchar, identificar patrones y ensayar alternativas concretas fuera de la sesión. Trabaja con metas como crear habilidades de afrontamiento, reducir reacciones desbordadas y mejorar las relaciones interpersonales.
Tiene experiencia en temas complejos como trauma y abuso, problemas familiares, separación, codependencia, control y temas relacionados con el envejecimiento o el rol de cuidador. También trata preocupaciones sobre imagen corporal, compromiso y comunicación difícil. Isabel presta atención a la diversidad cultural y respeta distintas creencias y contextos sociales.
Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. El proceso de inicio implica completar un breve cuestionario de emparejamiento y coordinar horarios según la disponibilidad del profesional.
Su estilo es directo y cálido. Propone un espacio sin juicios donde la persona puede hablar de lo que más le preocupa. Combina atención a las emociones con tareas prácticas para mejorar el día a día. Busca que la persona gane herramientas y confianza para tomar decisiones significativas.
En la terapia utiliza enfoques centrados en la persona, técnicas basadas en la conducta y prácticas de atención plena. Eso significa escuchar, identificar patrones y ensayar alternativas concretas fuera de la sesión. Trabaja con metas como crear habilidades de afrontamiento, reducir reacciones desbordadas y mejorar las relaciones interpersonales.
Tiene experiencia en temas complejos como trauma y abuso, problemas familiares, separación, codependencia, control y temas relacionados con el envejecimiento o el rol de cuidador. También trata preocupaciones sobre imagen corporal, compromiso y comunicación difícil. Isabel presta atención a la diversidad cultural y respeta distintas creencias y contextos sociales.
Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. El proceso de inicio implica completar un breve cuestionario de emparejamiento y coordinar horarios según la disponibilidad del profesional.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Comunidad LGBTProblemas de parejaConflictos familiaresTrauma y AbusoCrianza de los hijosManejo del enojoDificultades laboralesOrientación personalFatiga por Compasión
Otras áreas de atención
AbandonoEnvejecimiento y Problemas GeriátricosProblemas de ApegoAutismo y síndrome de AspergerFamilias ReconstituidasImagen CorporalEstrés del CuidadorCodependenciaProblemas de CompromisoProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlDivorcio y separaciónViolencia DomésticaSensación de vacíoProblemas con la Familia de OrigenProblemas familiaresProblemas de PaternidadApoyo a personal de emergenciasPerdónCulpa y VergüenzaProblemas de InmigraciónInfidelidadDiscapacidad IntelectualAislamiento y SoledadCelosPropósito de VidaSalud emocional de los hombresCrisis de la Mediana EdadProblemas FinancierosTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadNarcisismoTrastorno de pánico y ataques de pánicoDepresión PospartoEstrés PostraumáticoEmbarazo y partoPrejuicio y DiscriminaciónAutolesiónAmor PropioTrauma SexualSexualidadAnsiedad Social y Fobia SocialLesión Cerebral TraumáticaSalud emocional de las mujeresProblemas Laborales
Enfoques terapéuticos
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Existencial Terapia de atención plena Entrevista Motivacional Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda con más frecuencia?
Trabaja con personas que afrontan ansiedad, depresión, estrés, duelo, baja autoestima y cambios importantes en la vida. También trata conflictos en relaciones, agotamiento por compasión y secuelas de trauma y abuso.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Ofrece un enfoque cálido y directo, combinando escucha empática con tareas prácticas. Busca que la persona genere habilidades concretas para el día a día.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene once años de experiencia en salud mental trabajando con una variedad de preocupaciones emocionales y sociales.
¿Qué credenciales y dónde practica?
Posee la credencial LISW y ejerce desde Ohio.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Brinda sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece video llamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo inicio el proceso de terapia?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en terapia en línea
Terapia de Aceptación y Compromiso, o ACT, ayuda a las personas a identificar lo que valoran y a tomar pasos concretos hacia esos valores, incluso cuando aparecen pensamientos o emociones difíciles. Es útil para ansiedad, depresión y decisiones en momentos de cambio. Terapia centrada en la persona se centra en la relación: el terapeuta escucha con aceptación y ayuda a la persona a encontrar su propio camino y sus respuestas. Esto aporta contención y refuerzo de la autonomía personal. Terapia Cognitivo-Conductual, o CBT, trabaja sobre pensamientos y comportamientos concretos; se identifican patrones que generan malestar y se prueban alternativas prácticas para obtener resultados distintos.Encontrar el enfoque correcto suele ser parte del proceso. El terapeuta colaborará con la persona para elegir y ajustar métodos según sus metas y preferencias. Ese trabajo conjunto ayuda a probar herramientas nuevas y revisar lo que mejor funciona con el tiempo.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para coordinar sesiones sin desplazamientos. Las video llamadas permiten contacto visual similar a una sesión presencial, las llamadas telefónicas requieren menos ancho de banda, el chat en vivo sirve para revisiones rápidas y la mensajería de texto facilita comunicarse entre sesiones. Estas opciones ayudan a que la atención encaje con horarios de trabajo, cuidados y otras responsabilidades.
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