Javier Zuniga, LCSW
- Escucha activa
- Herramientas prácticas
- En español e inglés
About Javier Zuniga
Su modo de trabajo es directo y colaborativo. Escucha la historia de cada persona y destaca las fortalezas ya presentes. Propone pasos prácticos que se pueden probar entre sesiones y ajusta la dirección según lo que dé resultados.
En la práctica integra enfoques centrados en la relación y en las emociones para reparar vínculos y reducir malestar. Usa técnicas orientadas a cambiar pensamientos y acciones cuando ayudan a reducir la ansiedad o los problemas de ánimo. También aplica métodos para procesar recuerdos traumáticos cuando es apropiado.
Atiende temas asociados con la vida cotidiana, como problemas de intimidad, duelo, dificultades en la parentalidad y preocupaciones por la identidad LGBT. Tiene experiencia adicional con cuestiones multiculturales, infidelidad, celos y el desgaste de quienes ayudan a otros, como la fatiga por compasión.
Trabaja desde California y ofrece sesiones en inglés y en español. Su enfoque combina escucha respetuosa con herramientas prácticas para que la persona avance a su propio ritmo.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda Javier?
Apoya a personas con estrés, ansiedad, trauma y abuso. También ayuda con duelo, adicciones, autoestima y temas de identidad LGBT.
¿Cuál es su estilo de trabajo en terapia?
Trabaja de forma colaborativa y directa. Escucha la historia de la persona, identifica fortalezas y propone pasos prácticos para probar entre sesiones.
¿Qué trayectoria profesional tiene?
Cuenta con 26 años de experiencia profesional en el campo de la salud mental. Ha acompañado a personas en diversas etapas y con dificultades variadas.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LCSW con licencia en California. Ofrece su práctica desde ese estado.
¿En qué idiomas ofrece atención?
Ofrece sesiones en inglés y en español. También acepta clientes internacionales.
¿En qué formatos se puede recibir terapia?
Ofrece videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Los distintos formatos sirven para adaptarse a horarios y preferencias.
¿Cuánto cuesta la terapia con este profesional?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo inicio el proceso si quiero trabajar con él?
Presiona el botón Start Therapy, completa un breve cuestionario de emparejamiento y programa según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoque terapéutico y opciones en línea
Attachment-Based Therapy se centra en las relaciones y en cómo los vínculos tempranos influyen en la forma de conectarse hoy. Ayuda a entender patrones en las relaciones y a crear formas más seguras de relacionarse. Cognitive Behavioral Therapy, o terapia cognitivo-conductual, trabaja sobre pensamientos y comportamientos concretos para reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo con ejercicios prácticos y tareas para casa.Encontrar el enfoque correcto es parte del trabajo conjunto. El terapeuta colaborará con la persona para elegir métodos que encajen con sus objetivos y su forma de aprender. Esa elección se revisa y ajusta según lo que funcione en la práctica.
Javier ofrece terapia en formatos online como videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas sirven para sesiones más parecidas a una consulta cara a cara. Las llamadas pueden ser útiles cuando la conexión de internet es limitada. El chat y la mensajería permiten seguimientos más breves y flexibles durante la semana. Estas opciones facilitan ajustar la terapia a horarios de trabajo, cuidado de hijos u otras responsabilidades.