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Joanna Hernandez-Caudron, LCSW

Guía práctica para manejar ansiedad y duelo
  • Enfoque basado en valores
  • Habla inglés y español
  • Sesiones en línea y por teléfono

Acerca de Joanna Hernandez-Caudron

Joanna Hernandez-Caudron ofrece apoyo a personas que lidian con estrés, ansiedad, depresión y problemas relacionados con la identidad LGBT. Trabaja en Colorado y puede atender en inglés y en español. Tiene ocho años de experiencia como trabajadora social clínica y utiliza métodos prácticos para manejar síntomas y situaciones difíciles.

En consulta, escucha primero la historia de quien llega y luego propone pasos concretos para aliviar la carga emocional. Favorece técnicas centradas en los valores personales y en comprender las partes internas que influyen en la conducta. Las sesiones suelen enfocarse en ejercicios breves, diálogo y tareas entre encuentros.

Joanna cuenta con la credencial LCSW, lo que indica que es trabajadora social clínica con licencia. Ofrece apoyo a personas que enfrentan problemas de duelo, culpa, vergüenza y conflictos familiares, así como a quienes atraviesan dificultades relacionadas con inmigración o discriminación.

También acompaña a quienes viven con dolor crónico, enfermedad o cambios en la salud física. Trabaja con preocupaciones perinatales como depresión posparto y cuestiones relacionadas con embarazo y parto. Su experiencia incluye temas de identidad sexual y multiculturalidad.

En su enfoque integra Terapia de Aceptación y Compromiso, que ayuda a clarificar valores y aprender a actuar pese al malestar, e Sistemas Familiares Internos, que invita a conocer las distintas partes internas para disminuir el conflicto interno. Estas herramientas se adaptan a la necesidad de cada persona.

Áreas de atención

Principales áreas de atención

Otras áreas de atención

Problemas de ApegoDolor crónico, enfermedades y discapacidadProblemas familiaresCulpa y VergüenzaProblemas de InmigraciónAislamiento y SoledadTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadDepresión PospartoEstrés PostraumáticoEmbarazo y partoPrejuicio y DiscriminaciónSexualidadAnsiedad Social y Fobia SocialSalud emocional de las mujeresAdultos Jóvenes

Enfoques terapéuticos

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Sistemas Familiares Internos (IFS)

Preguntas Frecuentes

¿Qué problemas aborda con más frecuencia?

Trabaja con estrés, ansiedad, depresión y preocupaciones relacionadas con la identidad LGBT. También apoya en temas como duelo, culpa, aislamiento y problemas familiares.

¿Cómo es su estilo de terapia?

Su estilo es colaborativo y práctico. Combina ejercicios en sesión con tareas entre encuentros para poner en práctica lo trabajado.

¿Qué formación y experiencia tiene?

Tiene ocho años de experiencia clínica y ejerce como LCSW, es decir trabajadora social clínica con licencia.

¿Dónde ofrece sus servicios?

Ofrece servicios desde Colorado como profesional licenciada con credenciales NM LCSW y AZ LCSW registradas según su perfil.

¿En qué idiomas puedo comunicarme?

Las sesiones se ofrecen en inglés y en español, y también acepta clientes internacionales.

¿Qué formatos de sesión están disponibles?

Ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería por texto para adaptarse a distintas necesidades.

¿Cómo funciona el costo de las sesiones?

El precio varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.

¿Qué pasos debo seguir para empezar?

Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y agende según la disponibilidad del terapeuta.

Enfoques terapéuticos y trabajo en línea

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ayuda a identificar lo que importa en la vida y a tomar acciones coherentes aunque aparezca malestar. Es útil para ansiedad, estrés y dificultades para tomar decisiones basadas en valores personales.

Sistemas Familiares Internos explora las distintas partes internas que afectan el comportamiento y las emociones. Con este enfoque se aprende a hablar con las partes que causan miedo, vergüenza o aislamiento para reducir el conflicto interno.

Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso. La terapeuta colabora con la persona para escoger y ajustar las herramientas según sus objetivos y preferencias. Juntos revisan qué funciona y cambian de rumbo cuando es necesario.

Las sesiones en línea incluyen videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto. Las videollamadas sirven para trabajo profundo con lenguaje corporal y tono de voz; las llamadas requieren menos ancho de banda y pueden ser más fáciles en movimiento. El chat y la mensajería permiten chequeos más cortos, seguimiento entre sesiones y flexibilidad horaria. Estas opciones facilitan continuar el trabajo terapéutico desde distintos lugares y horarios, y permiten combinar formatos según la situación y la energía de cada encuentro.

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