Jonathan Rodriguez, LCSW
- Enfoque centrado en la persona
- Sesiones en inglés y español
- Opciones en línea flexibles
About Jonathan Rodriguez
Su forma de trabajar es colaborativa y centrada en la persona. Escucha activamente para entender lo que cada quien necesita. Junto con cada cliente, identifica metas claras y pasos prácticos para alcanzarlas.
Ha acompañado a personas con problemas de depresión y ansiedad, así como a quien vive conflictos relacionados con la familia de origen o la paternidad. También aborda sentimientos de soledad, culpa y vergüenza, y preocupaciones sobre identidad y propósito de vida.
En la práctica combina técnicas como la terapia cognitiva conductual y estrategias derivadas de la terapia dialéctica con una perspectiva psicodinámica. Esto permite trabajar tanto con pensamientos y conductas actuales como con patrones emocionales que vienen de la historia personal.
Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto, lo que facilita acomodar la terapia al ritmo diario. Su enfoque busca ser concreto: identificar bloqueos, practicar habilidades y revisar el progreso en cada sesión.
Areas of Expertise
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de problemas aborda Jonathan?
Trabaja con personas que enfrentan depresión, ansiedad y cuestiones de identidad. También trata temas como conflicto familiar, paternidad y sentimientos de culpa o vacío.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Usa un enfoque colaborativo y centrado en la persona. Combina trabajo sobre pensamientos y conductas con exploración de patrones emocionales a lo largo del tiempo.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene 14 años de experiencia ofreciendo terapia a personas con una variedad de preocupaciones emocionales y relacionales.
¿Dónde ejerce y cuál es su credencial?
Ejercita en New Jersey y cuenta con la credencial LCSW, que indica licencia como trabajador social clínico.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece terapia en inglés y en español. No acepta clientes internacionales en este momento.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece video llamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto para acomodar distintas necesidades y horarios.
¿Cuánto cuesta la terapia con él?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con él?
Pulse el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos prácticos y terapia en línea
Jonathan utiliza técnicas de terapia cognitiva conductual para ayudar a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. Esta forma de trabajo suele incluir tareas prácticas entre sesiones para ensayar nuevas respuestas y aliviar síntomas como la ansiedad o la depresión.También integra elementos de la terapia dialéctica comportamental, que se centra en enseñar habilidades para regular emociones intensas y mejorar la comunicación. Estas herramientas son útiles para manejar la ira, la vergüenza, la frustración y las relaciones difíciles.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso de terapia. El terapeuta colabora con cada persona para elegir técnicas que encajen con sus metas y estilo. Juntos revisan lo que funciona y ajustan el plan según avance la relación terapéutica.
Las opciones en línea incluyen video llamadas, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Las video llamadas permiten sesiones más parecidas a las presenciales, mientras que el teléfono puede ser más fácil cuando la conexión a internet es limitada. El chat en vivo sirve para sesiones más breves y concretas, y la mensajería de texto permite mantener contacto entre sesiones y hacer seguimiento del progreso. Estas alternativas facilitan que la terapia se adapte al día a día del cliente.
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