Karina Rocha Vasquez, LPC
Acompañamiento práctico y en español
About Karina Rocha Vasquez
Karina Rocha Vasquez es LPC con cuatro años de experiencia profesional en Texas y habla español. Se enfoca en ayudar a personas que lidian con estrés, ansiedad, depresión y problemas de autoestima. También acompaña a quienes enfrentan cambios de vida, fatiga por compasión y dificultades relacionadas con adicciones o asunto LGBT.
Trabaja de manera directa y con tono respetuoso. En las sesiones habla claro sobre objetivos concretos y pasos prácticos para avanzar. Ajusta el ritmo y el enfoque según las necesidades de cada persona, y escucha antes de proponer opciones de trabajo.
Usa herramientas provenientes de Terapia Cognitivo-Conductual para identificar pensamientos y conductas que sostienen el malestar. Integra elementos de Terapia Centrada en las Emociones cuando las dificultades tienen raíz en vínculos y sentimientos dolorosos. También aplica técnicas de Terapia Focalizada en Soluciones para priorizar cambios rápidos y metas alcanzables.
Karina presta atención a temas familiares de origen, problemas de comunicación y heridas por abandono o separación. También ofrece apoyo con trastornos alimentarios, disociación y problemas de control o codependencia. Su enfoque incluye trabajo sobre ira, duelo y ajuste a rupturas o divorcios.
Las sesiones se adaptan al idioma del cliente, en inglés o en español. Karina busca crear un espacio donde quien pide ayuda se sienta escuchado y pueda trazar pasos concretos hacia el bienestar.
Trabaja de manera directa y con tono respetuoso. En las sesiones habla claro sobre objetivos concretos y pasos prácticos para avanzar. Ajusta el ritmo y el enfoque según las necesidades de cada persona, y escucha antes de proponer opciones de trabajo.
Usa herramientas provenientes de Terapia Cognitivo-Conductual para identificar pensamientos y conductas que sostienen el malestar. Integra elementos de Terapia Centrada en las Emociones cuando las dificultades tienen raíz en vínculos y sentimientos dolorosos. También aplica técnicas de Terapia Focalizada en Soluciones para priorizar cambios rápidos y metas alcanzables.
Karina presta atención a temas familiares de origen, problemas de comunicación y heridas por abandono o separación. También ofrece apoyo con trastornos alimentarios, disociación y problemas de control o codependencia. Su enfoque incluye trabajo sobre ira, duelo y ajuste a rupturas o divorcios.
Las sesiones se adaptan al idioma del cliente, en inglés o en español. Karina busca crear un espacio donde quien pide ayuda se sienta escuchado y pueda trazar pasos concretos hacia el bienestar.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
AddictionsLGBTFamily conflictsTrauma and abuseGriefParenting issuesAnger managementCareer difficultiesCoping with life changesADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentAntisocial personalityAttachment issuesBlended family issuesBody imageCodependencyCommunication problemsControl issuesDisruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD)DissociationDivorce and separationDomestic violenceEating and food-related issuesEmptinessFamily of origin issuesFamily problemsFatherhood issuesForgivenessGuilt and shameHoardingImmigration issuesImpulsivityInfidelityIsolation / lonelinessJealousyLife purposeMidlife crisisMood disordersMulticultural concernsNarcissismObsessions, compulsions, and OCDPanic disorder and panic attacksParanoiaPersonality disordersPhobiasPostpartum depressionPost-traumatic stressPrejudice and discriminationSeasonal Affective Disorder (SAD)Self-harmSelf-loveSocial anxiety and phobiaWomen's issuesWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Solution-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en terapia?
Ofrece apoyo para estrés, ansiedad, depresión, autoestima y temas de relaciones. También cubre duelo, trauma, adicciones y agotamiento por compasión.
¿Cómo suele enfocar las sesiones?
Trabaja con un estilo directo y respetuoso, centrado en objetivos claros y pasos prácticos. Escucha primero y adapta el plan según lo que la persona necesita.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene cuatro años de experiencia profesional trabajando con diversos problemas emocionales y de conducta.
¿Dónde ejerce y qué licencia posee?
Ejercita en Texas y cuenta con la licencia LPC en ese estado.
¿En qué idiomas puede atenderse?
Ofrece sesiones en inglés y en español, según la preferencia del cliente.
¿En qué formatos se ofrecen las sesiones?
Las sesiones pueden realizarse por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Cómo se manejan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones funcionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con ella?
Seleccione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos útiles en línea
Karina utiliza Terapia Cognitivo-Conductual para ayudar a identificar y cambiar pensamientos y conductas que mantienen la ansiedad o la depresión. Con técnicas sencillas y ejercicios prácticos, se trabaja en metas cotidianas y en estrategias de afrontamiento aplicables a la vida real.También aplica Terapia Centrada en las Emociones para explorar cómo las experiencias afectivas y los vínculos influyen en el malestar. Este enfoque ayuda cuando los problemas surgen de heridas relacionales, dificultades de apego o reacciones emocionales intensas.
Si se busca avanzar rápido hacia objetivos concretos, utiliza Terapia Focalizada en Soluciones para definir cambios específicos y pasos alcanzables. Es útil cuando la persona quiere pruebas tempranas de progreso y herramientas prácticas.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso. La elección se hace en colaboración: la persona comparte sus metas y preocupaciones, y la terapeuta propone opciones según esas prioridades. Juntos revisan qué está funcionando y ajustan el plan con el tiempo.
La terapia en línea ofrece flexibilidad con videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Las videollamadas permiten trabajo más cercano a una sesión presencial, las llamadas sirven cuando el ancho de banda es limitado, el chat en vivo funciona para chequeos más breves y la mensajería es útil para mantener continuidad entre sesiones. Estas opciones facilitan que la terapia se adapte al ritmo y las necesidades de la vida diaria.
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