Katherine Velez, LCSW
- Enfoque personalizado
- Habla español
- 14 años experiencia
About Katherine Velez
Trabaja de forma práctica y directa. En las primeras sesiones escucha las preocupaciones principales y ayuda a ordenar lo que más está afectando el día a día. Junto con la persona identifica pasos concretos para reducir la angustia y mejorar la motivación.
Su enfoque se adapta a cada situación. Diseña las conversaciones y el plan de trabajo según lo que la persona necesite en ese momento. Prioriza el respeto, la sensibilidad y el trato compasivo en todas las sesiones.
Además de los temas principales, atiende dificultades relacionadas con el apego, estrés del cuidador, problemas de comunicación, culpa y vergüenza, perdón, propósito de vida y asuntos vinculados al embarazo y el posparto. También aborda preocupaciones en el ámbito laboral y el fortalecimiento del amor propio.
Katherine anima a quienes sienten miedo o duda a dar el primer paso. Explica cada opción disponible y apoya en la toma de decisiones sobre el ritmo y formato de trabajo. Su objetivo es que las personas se sientan escuchadas y tengan herramientas prácticas para afrontar los retos.
Ofrece trabajo terapéutico desde Connecticut y acepta clientes internacionales. Las sesiones pueden ser en inglés o en español según la preferencia del consultante.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele tratar?
Trabaja con personas que enfrentan estrés, ansiedad, depresión, duelo, ira y baja autoestima, además de temas como culpa, vergüenza y problemas laborales.
¿Qué estilo terapéutico utiliza?
Emplea técnicas basadas en la evidencia y adapta el estilo a cada persona, enfocándose en pasos concretos y diálogo claro para mejorar el manejo emocional.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene 14 años de experiencia trabajando en salud mental y apoyo psicosocial con diversas dificultades emocionales.
¿Dónde está ubicada y qué credenciales posee?
Es LCSW con licencia en Connecticut y ejerce desde ese estado.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto.
¿Cuánto cuesta la terapia?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo inicio el proceso para empezar terapia?
Pulse el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe las citas según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
La práctica integra técnicas terapéuticas basadas en la evidencia que se enfocan en cambiar patrones que causan malestar. Una de las aproximaciones ayuda a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad y la depresión, y propone ejercicios prácticos para ensayar alternativas en la vida diaria. Otra técnica trabaja el vínculo afectivo y la seguridad emocional, útil para dificultades de apego y problemas de relación, mediante conversaciones que exploran cómo se forman las expectativas y las reacciones emocionales.Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso. El terapeuta colabora con la persona para decidir qué métodos probar primero, ajustando el plan según los objetivos, ritmo y preferencias de cada quien. Ese trabajo conjunto permite adaptar las herramientas prácticas a situaciones reales.
La terapia en línea ofrece varias opciones: videollamadas para sesiones completas, llamadas telefónicas cuando la conexión visual no es necesaria, chat en vivo para consultas breves y mensajería de texto para apoyo entre sesiones. Estos formatos facilitan que la atención se ajuste a horarios, nivel de energía o condiciones de conectividad, y permiten mantener continuidad sin necesidad de desplazarse.