Kyran Croft Ilich, BACP

Terapeuta centrado, práctico y tranquilo

Enfoque centrado en la persona
Sesiones por video o texto
Habla español e inglés

Acerca de Kyran Croft Ilich

Kyran Croft Ilich es terapeuta con BACP y más de tres años de experiencia ofreciendo apoyo a personas que atraviesan momentos difíciles. Trabaja desde el Reino Unido y acompaña a quienes lidian con ansiedad, estrés, baja autoestima, depresión, adicciones y cambios vitales. Habla inglés y español, y se comunica con personas de distintos contextos internacionales. Su estilo es tranquilo y empático. Ofrece un espacio sin juicios donde la persona puede hablar a su ritmo. Escucha con atención para identificar qué pesa en el día a día y ver qué pequeñas decisiones pueden marcar la diferencia. Kyran utiliza un enfoque centrado en la persona y combina técnicas según lo que cada persona necesite. No impone un método fijo: adapta las sesiones para que las herramientas encajen con la vida real. Junto a la persona explora valores, objetivos y opciones prácticas. En la consulta se trabaja desde lo concreto: identificar pensamientos que dificultan el bienestar, aprender maneras de manejar la ansiedad, y construir hábitos que sostengan cambios. También apoya procesos de recuperación de adicciones y transiciones importantes de la vida. Contactar suele implicar un primer paso sencillo: completar un cuestionario breve y organizar las sesiones según la disponibilidad. Las sesiones pueden realizarse por video, teléfono, chat en vivo o mensajes de texto, lo que facilita combinarlas con la rutina diaria.

Áreas de atención

Principales áreas de atención

Estrés y ansiedad Adicciones Autoestima Depresión Adaptación a Cambios de Vida

Otras áreas de atención

AbandonoEnvejecimiento y Problemas GeriátricosPersonalidad AntisocialProblemas de ApegoAutismo y síndrome de AspergerPersonalidad EvitativaImagen CorporalEstrés del CuidadorDolor crónico, enfermedades y discapacidadProblemas de CompromisoProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlTerapia para DesastresPersonalidad DependienteTrastorno de Desregulación Disruptiva del Estado de Ánimo (DMDD)DisociaciónViolencia DomésticaAdicción a las drogas y al alcoholDificultades relacionadas con la alimentaciónSensación de vacíoProblemas familiaresProblemas de PaternidadPerdónCulpa y VergüenzaImpulsividadDiscapacidad IntelectualAislamiento y SoledadCelosPropósito de VidaSalud emocional de los hombresCrisis de la Mediana EdadTrastornos del Estado de ÁnimoNarcisismoObsesiones, compulsiones y TOCTrastorno de pánico y ataques de pánicoParanoiaFobiasEstrés PostraumáticoPrejuicio y DiscriminaciónAdicciones conductuales (pornografía, ejercicio y apuestas)AutolesiónAmor PropioAdicción SexualTrauma SexualDisfunción SexualSexualidadDejar de fumar o vapearAnsiedad Social y Fobia SocialProblemas LaboralesAdultos Jóvenes

Preguntas Frecuentes

¿Qué problemas suele ayudar a gestionar?

Ayuda a personas con estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima, adicciones y cambios importantes en la vida. También aborda preocupaciones como problemas de comunicación, imagen corporal y manejo del dolor crónico.

¿Cómo es su estilo de trabajo en terapia?

Emplea un enfoque centrado en la persona e integrador, escuchando primero para adaptar las herramientas al individuo. Las sesiones se centran en pasos prácticos y en lo que la persona puede hacer entre encuentros.

¿Qué experiencia aporta a las sesiones?

Tiene tres años de experiencia profesional apoyando a personas en procesos como recuperación de adicciones, manejo de ansiedad y transición vital. Trabaja desde intervenciones prácticas y apoyo continuo.

¿Qué credenciales y dónde está ubicado?

Cuenta con BACP, que aparece como su credencial profesional, y trabaja desde el Reino Unido.

¿En qué idiomas ofrece atención?

Ofrece sesiones en inglés y en español. También acepta personas que se conecten desde otros países.

¿Qué formatos de sesión están disponibles?

Las sesiones pueden realizarse por video llamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajes de texto. Esto permite elegir el formato que mejor encaje con la rutina diaria.

¿Cómo funcionan los costes de las sesiones?

El coste varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.

¿Qué pasos hay para iniciar la terapia?

Para comenzar, seleccione el botón de inicio de terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.

Enfoques terapéuticos y terapia en línea

El terapeuta emplea un enfoque centrado en la persona, que consiste en escuchar sin juzgar y adaptar las sesiones a lo que cada persona necesita. Este método ayuda a recuperar claridad sobre valores personales y a tomar decisiones más alineadas con lo que importa. También integra técnicas prácticas orientadas a manejar la ansiedad y el estrés, como identificar pensamientos que aumentan la angustia y practicar estrategias sencillas para reducir la tensión diaria. Estas herramientas son útiles para la depresión leve a moderada y para transiciones vitales. Encontrar el enfoque correcto suele ser un proceso colaborativo. El terapeuta trabajará con la persona para probar distintas técnicas y ver cuáles encajan mejor con sus objetivos y preferencias. Las decisiones sobre el rumbo de la terapia se toman juntos, y se ajustan con el tiempo. La terapia en línea ofrece flexibilidad para quienes tienen agendas ajustadas o viven lejos. Las sesiones pueden realizarse por video llamadas para conversaciones más profundas, por teléfono cuando se busca una alternativa con menos ancho de banda, o por chat y mensajes de texto para revisiones breves y apoyo entre sesiones. Esto facilita mantener el trabajo terapéutico sin interrumpir la rutina diaria, y permite elegir el formato que mejor se adapte a cada situación.

¿Te gustaría comenzar terapia con Kyran Croft Ilich?

Da el primer paso para cuidar tu bienestar.

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