Leticia DeHoyos, LPC
- Escucha centrada
- Estrategias concretas
- En español e inglés
Acerca de Leticia DeHoyos
Su estilo es directo y centrado en la persona. Escucha primero para entender qué necesita cada quien. Luego propone pasos concretos y manejables que se puedan intentar desde la primera sesión. Trabaja en español e inglés según lo prefiera la persona.
Leticia combina técnicas centradas en la persona con enfoques basados en la evidencia como la terapia cognitivo-conductual y la terapia enfocada en el trauma. Usa entrevistas motivacionales y soluciones breves para apoyar cambios específicos. En la consulta se buscan metas claras y estrategias prácticas para la vida diaria.
Con siete años de trabajo en Texas como LPC - Consejero profesional con licencia - ha acompañado a personas con reacciones tras eventos difíciles y con trastornos del ánimo. Su manera de trabajar es colaborativa: propone herramientas y ajusta el plan según el avance.
En sesiones se habla de situaciones concretas, se prueban técnicas para manejar la ansiedad y el estrés, y se revisan los resultados entre encuentros. Leticia prioriza el ritmo de la persona y ajusta las herramientas a lo que resulte más útil en la práctica.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda con más frecuencia?
Trabaja con preocupaciones como estrés, ansiedad, depresión, autoestima, duelo, trauma, problemas de sueño y alimentación, ira, y dificultades en el trabajo y la comunicación.
¿Qué estilo terapéutico ofrece durante las sesiones?
Tiende a escuchar primero y luego proponer pasos concretos. Combina un enfoque centrado en la persona con técnicas prácticas para el día a día.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Cuenta con siete años de experiencia trabajando como consejera en contextos clínicos en Texas.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LPC - Consejero profesional con licencia - en el estado de Texas.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería por texto como opciones para las consultas.
¿Cómo funcionan los costos de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos debo seguir para comenzar?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y luego programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques prácticos y terapia en línea
Leticia utiliza la terapia centrada en la persona y la terapia cognitivo-conductual para ayudar a quienes buscan alivio frente a la ansiedad, la depresión y problemas de autoestima. La terapia centrada en la persona implica escucha activa y apoyo empático para que la persona pueda expresar lo que siente y definir sus propias metas. La terapia cognitivo-conductual trabaja con pensamientos y comportamientos concretos, proponiendo ejercicios prácticos para reducir la ansiedad y mejorar el sueño.También aplica técnicas traumáticas enfocadas cuando hay recuerdos o reacciones persistentes tras eventos difíciles. Estas intervenciones se orientan a disminuir la intensidad de las respuestas y a recuperar el funcionamiento diario. La elección del enfoque se hace de forma colaborativa: la persona y la terapeuta revisan las metas, prueban métodos y ajustan lo que mejor funcione.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para quienes tienen agendas ocupadas o necesitan opciones distintas de una consulta presencial. Las videollamadas permiten un trabajo similar al de la sala de terapia, las llamadas telefónicas son útiles cuando la conexión de internet es limitada, el chat en vivo facilita breves registros o seguimientos y la mensajería por texto resulta práctica para comunicarse entre sesiones. Estas variantes ayudan a integrar la terapia en la vida diaria y a mantener continuidad en el proceso terapéutico.
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