Margarita Araiza-Johnston, LCSW
- Terapia basada en apego
- Sesiones en español
- Opciones por texto
Acerca de Margarita Araiza-Johnston
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar en consulta?
Trabaja con depresión, ansiedad, estrés, duelo y problemas en la intimidad. También ayuda con temas de familia, crianza, autoestima y cuestiones relacionadas con la orientación sexual.
¿Qué estilo de terapia utiliza?
Combina terapia basada en el apego, terapia cognitivo-conductual y terapia enfocada en las emociones. Estas herramientas se adaptan según lo que necesite la persona en la sesión.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene diez años de experiencia clínica y comunitaria. Su trayectoria incluye trabajo en hospicio y como consejera en crisis y prevención del suicidio.
¿Dónde está localizada y qué credenciales tiene?
Ejercita desde Nuevo México y cuenta con la credencial LCSW. También tiene experiencia previa en varios estados y contextos clínicos.
¿En qué idiomas se pueden ofrecer las sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Estas opciones permiten adaptar la comunicación a necesidades prácticas.
¿Cómo funcionan los costos de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo puedo empezar una terapia con ella?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en línea
La terapia basada en el apego se centra en cómo los vínculos tempranos influyen en las relaciones actuales. Ayuda a identificar patrones de relación repetidos y a mejorar la seguridad emocional en los lazos cercanos.La terapia cognitivo-conductual (CBT) trabaja sobre pensamientos y comportamientos concretos. Permite convertir ideas difíciles en pasos prácticos para reducir la ansiedad, la depresión y el estrés.
La terapia enfocada en las emociones (EFT) facilita el reconocimiento y la regulación de sentimientos que afectan la intimidad y la conexión con otros. Es útil cuando las emociones impiden resolver conflictos o formar lazos más sanos.
Encontrar el enfoque que mejor funcione lleva tiempo y suele ser un proceso colaborativo. La terapeuta escuchará sus objetivos y preferencias y junto con la persona elegirá técnicas y tareas prácticas. El enfoque puede ajustarse a medida que cambian las necesidades y los avances en terapia.
Las sesiones en línea se ofrecen por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto. Las videollamadas permiten trabajo más parecido a la sesión presencial, las llamadas sirven cuando el ancho de banda es limitado, y el chat o la mensajería facilitan comprobaciones rápidas o apoyo entre sesiones. Estas modalidades ofrecen flexibilidad para integrar la terapia en horarios y rutinas cotidianas.
¿Te gustaría comenzar terapia con Margarita Araiza-Johnston?
Da el primer paso para cuidar tu bienestar.