Maria ("Mali") Jimenez, LCSW, CSW, LICSW
Empatía clara y herramientas prácticas
- Enfoque en relaciones
- Atención plena
- Herramientas prácticas
Acerca de Maria ("Mali") Jimenez
Maria "Mali" Jimenez es LCSW, CSW y LICSW con siete años de experiencia apoyando a personas que enfrentan ansiedad, depresión, estrés y problemas de relación. Habla inglés y español y trabaja con preocupaciones como trauma y abuso, autoestima, adicciones, duelo, intimidad y dificultades para dormir o comer. Su tono es directo y accesible para quienes buscan ayuda en Colorado y desde otros países.
En la consulta ofrece un espacio atento y al mismo tiempo desafiante cuando hace falta. Usa ejercicios de atención plena para ayudar a notar pensamientos y sensaciones corporales. También emplea herramientas para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que causan malestar.
Su enfoque integra la terapia basada en el apego para mirar cómo las experiencias tempranas influyen en las relaciones actuales. Añade elementos psicodinámicos para entender la historia familiar y cómo esta puede sostener reacciones automáticas. Este trabajo busca que las personas identifiquen y cambien creencias que las limitan.
Mali incorpora técnicas motivacionales cuando alguien necesita aumentar su motivación para un cambio concreto. Combina esto con estrategias prácticas de la terapia cognitivo-conductual para enfrentar síntomas como la ansiedad o el insomnio.
Las sesiones pueden ser por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita seguir el proceso incluso con horarios apretados. El primer paso es completar un breve cuestionario de emparejamiento y agendar según la disponibilidad del terapeuta.
En la consulta ofrece un espacio atento y al mismo tiempo desafiante cuando hace falta. Usa ejercicios de atención plena para ayudar a notar pensamientos y sensaciones corporales. También emplea herramientas para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que causan malestar.
Su enfoque integra la terapia basada en el apego para mirar cómo las experiencias tempranas influyen en las relaciones actuales. Añade elementos psicodinámicos para entender la historia familiar y cómo esta puede sostener reacciones automáticas. Este trabajo busca que las personas identifiquen y cambien creencias que las limitan.
Mali incorpora técnicas motivacionales cuando alguien necesita aumentar su motivación para un cambio concreto. Combina esto con estrategias prácticas de la terapia cognitivo-conductual para enfrentar síntomas como la ansiedad o el insomnio.
Las sesiones pueden ser por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita seguir el proceso incluso con horarios apretados. El primer paso es completar un breve cuestionario de emparejamiento y agendar según la disponibilidad del terapeuta.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
AdiccionesComunidad LGBTConflictos familiaresDueloProblemas de IntimidadTrastornos de la conducta alimentariaTrastornos del sueñoCrianza de los hijosManejo del enojoDificultades laboralesTrastorno bipolarAdaptación a Cambios de VidaOrientación personalFatiga por Compasión
Otras áreas de atención
AbandonoProblemas de ApegoPersonalidad EvitativaFamilias ReconstituidasImagen CorporalCodependenciaProblemas de CompromisoProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlDisociaciónDivorcio y separaciónSensación de vacíoProblemas con la Familia de OrigenCulpa y VergüenzaImpulsividadInfidelidadAislamiento y SoledadCelosPropósito de VidaProblemas FinancierosTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadObsesiones, compulsiones y TOCPoliamor y relaciones no monógamasDepresión PospartoEstrés PostraumáticoPrejuicio y DiscriminaciónAdicciones conductuales (pornografía, ejercicio y apuestas)Trastorno Afectivo Estacional (TAE)AutolesiónAmor PropioTrauma SexualSexualidadAnsiedad Social y Fobia SocialTricotilomaníaSalud emocional de las mujeresAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia Basada en el Apego Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia de atención plena Entrevista Motivacional Terapia Psicodinámica Terapia Somática Terapia Centrada en el Trauma Sistemas Familiares Internos (IFS)
Preguntas Frecuentes
Qué preocupaciones aborda con más frecuencia
Trabaja con ansiedad, depresión, estrés, trauma y problemas de relación, además de temas como adicciones, autoestima y duelo.
Cómo describiría su estilo terapéutico
Usa un estilo atento pero directo, combinando apoyo con retos cuando es necesario para promover el cambio.
Cuál es su experiencia profesional
Cuenta con siete años de experiencia en entornos clínicos y de práctica privada, ayudando a personas en distintas etapas de la vida.
Dónde está licenciada y qué credenciales tiene
Posee las credenciales LCSW, CSW y LICSW y está licenciada en Colorado y en Washington DC según los detalles proporcionados.
En qué idiomas se hacen las sesiones
Ofrece sesiones en inglés y en español.
Qué formatos de sesión ofrece
Ofrece videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
Cómo funciona el costo de las sesiones
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
Cuál es el primer paso para empezar
Pulse el botón Iniciar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Cómo funcionan los enfoques terapéuticos en línea
Maria utiliza la terapia basada en el apego para explorar cómo las experiencias tempranas afectan las relaciones actuales. Este enfoque ayuda a identificar patrones de confianza, cercanía y miedo al abandono que aparecen en la vida diaria.También aplica la terapia cognitivo-conductual, una forma práctica que enseña a identificar pensamientos que aumentan la ansiedad o la depresión y a reemplazarlos por ideas y hábitos más útiles. CBT suele ser útil para problemas como insomnio, ataques de ansiedad y conductas compulsivas.
Encontrar el enfoque correcto es un proceso colaborativo. La terapeuta trabajará con la persona para adaptar las técnicas a sus metas, necesidades y preferencias. Juntas revisarán qué funciona y ajustarán el plan según la respuesta y el ritmo de avance.
Las sesiones en línea pueden hacerse por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, ofreciendo flexibilidad para diferentes rutinas. Las videollamadas permiten trabajo más profundo y contacto visual; las llamadas requieren menos ancho de banda; el chat en vivo sirve para chequeos rápidos; y la mensajería de texto facilita apoyo entre sesiones. Estas opciones ayudan a integrar la terapia en días ocupados y a mantener continuidad en el proceso.
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