Maria Rangel-Gomez, LPC
- Estrategias prácticas
- Enfoque en trauma
- Sesiones en español
Acerca de Maria Rangel-Gomez
En consulta crea un espacio en el que se pueden expresar pensamientos y emociones sin juicio. Trabaja de forma colaborativa: escucha, pregunta y propone pasos concretos que se pueden probar entre sesión y sesión. Las herramientas que ofrece buscan reducir síntomas y mejorar la toma de decisiones cotidianas.
Maria utiliza técnicas basadas en la terapia cognitivo-conductual para identificar y cambiar patrones de pensamiento que aumentan la ansiedad o la tristeza. También aplica elementos de terapia centrada en trauma para procesar experiencias difíciles cuando es necesario. Estas aproximaciones se adaptan según lo que cada persona necesita.
Tiene experiencia abordando temas como abandono, codependencia, problemas de comunicación, separación y estrés por cuidado de otros. También acompaña a personas que enfrentan crisis de mediana edad, dudas sobre el propósito de vida e impulsividad. Su trabajo es práctico y orientado a resultados concretos en la vida diaria.
Ofrece sesiones en Texas y atiende en inglés y español. Las sesiones pueden realizarse por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, según la preferencia del cliente. El enfoque es ayudar a que las personas recuperen control sobre su bienestar y avancen hacia cambios sostenibles.
Áreas de atención
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Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar en terapia?
Trabaja con personas que enfrentan estrés, ansiedad, problemas de relación, trauma y abuso, baja autoestima y depresión. También aborda temas como abandono, codependencia y problemas de comunicación.
¿Cómo describe su estilo terapéutico?
Adopta un estilo colaborativo y directo. Escucha activamente, ayuda a identificar patrones de pensamiento y propone ejercicios prácticos para aplicar entre sesiones.
¿Qué experiencia aporta a las sesiones?
Cuenta con 16 años de experiencia profesional en salud mental. Ha trabajado con personas en una variedad de preocupaciones emocionales y relacionales.
¿Cuál es su formación y dónde practica?
Es Consejero profesional con licencia (LPC) con licencia en Texas. Ofrece servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas atiende?
Ofrece terapia en inglés y español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Realiza sesiones por videollamada, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos y el pago?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional. Las sesiones se manejan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Pulse el botón "Comenzar terapia", complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en terapia en línea
Maria utiliza la terapia cognitivo-conductual (CBT) para ayudar a identificar pensamientos que generan ansiedad o depresión y reemplazarlos por alternativas más útiles. Esta técnica incluye tareas prácticas entre sesiones y ejercicios para cambiar reacciones en situaciones cotidianas.Cuando hay experiencias dolorosas o recuerdos que dificultan avanzar, aplica terapia enfocada en el trauma. Ese enfoque trabaja en cómo el trauma afecta el pensamiento y el comportamiento, y ayuda a procesar esas vivencias paso a paso para reducir su impacto en la vida diaria.
Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso terapéutico. El terapeuta colabora con la persona para decidir qué métodos probar según sus necesidades, objetivos y preferencias. Ese trabajo conjunto permite ajustar las técnicas con el tiempo si algo no resulta útil.
Las sesiones en línea se ofrecen por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto. La variedad de formatos facilita programar citas entre actividades diarias, realizar un registro rápido por mensaje o mantener seguimiento breve entre sesiones. La flexibilidad ayuda a que la terapia entre en la rutina de la persona y a mantener continuidad en el proceso.
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