Maria Van Vreden, BACP
Terapeuta bilingüe con enfoque práctico
- Enfoque colaborativo
- Habla inglés y español
- 10 años de experiencia
About Maria Van Vreden
Maria Van Vreden es terapeuta con diez años de experiencia basada en el Reino Unido. Atiende preocupaciones como estrés, ansiedad, depresión, autoestima y secuelas de trauma y abuso. Habla inglés y español, y puede acompañar a personas que buscan mayor motivación y claridad en su vida.
En la consulta procura un espacio abierto y acogedor donde se puedan contar pensamientos y emociones sin juicio. Suele acompañar a la persona a identificar pasos prácticos, mejorar la comunicación y recuperar la confianza en sí misma. Trabaja de manera colaborativa y adapta el ritmo según las necesidades de cada persona.
Su enfoque incluye técnicas terapéuticas basadas en la evidencia para manejar ataques de pánico, problemas del estado de ánimo y dificultades relacionadas con el apego y el abandono. También aborda temas como la culpa, la vergüenza, la imagen corporal y el estrés de quienes cuidan a otros. En sesiones se pueden priorizar estrategias para reducir la intensidad de la ansiedad y mejorar la regulación emocional.
Maria entiende que pedir ayuda requiere valor y que cada historia es distinta. Junto a la persona establecerá objetivos realistas y revisables. El trabajo puede incluir tareas prácticas entre sesiones y comprobaciones del progreso.
Ofrece apoyo a personas que están pasando por crisis vitales como separación, cambios de medio curso o sensación de aislamiento. Su experiencia de diez años le permite manejar situaciones complejas con un enfoque claro y orientado a soluciones.
En la consulta procura un espacio abierto y acogedor donde se puedan contar pensamientos y emociones sin juicio. Suele acompañar a la persona a identificar pasos prácticos, mejorar la comunicación y recuperar la confianza en sí misma. Trabaja de manera colaborativa y adapta el ritmo según las necesidades de cada persona.
Su enfoque incluye técnicas terapéuticas basadas en la evidencia para manejar ataques de pánico, problemas del estado de ánimo y dificultades relacionadas con el apego y el abandono. También aborda temas como la culpa, la vergüenza, la imagen corporal y el estrés de quienes cuidan a otros. En sesiones se pueden priorizar estrategias para reducir la intensidad de la ansiedad y mejorar la regulación emocional.
Maria entiende que pedir ayuda requiere valor y que cada historia es distinta. Junto a la persona establecerá objetivos realistas y revisables. El trabajo puede incluir tareas prácticas entre sesiones y comprobaciones del progreso.
Ofrece apoyo a personas que están pasando por crisis vitales como separación, cambios de medio curso o sensación de aislamiento. Su experiencia de diez años le permite manejar situaciones complejas con un enfoque claro y orientado a soluciones.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
AbandonmentAttachment issuesBody imageCaregiver issues and stressCommunication problemsControl issuesDivorce and separationForgivenessGuilt and shameIsolation / lonelinessLife purposeMidlife crisisMood disordersPanic disorder and panic attacksPost-traumatic stressPregnancy and childbirthSelf-loveSocial anxiety and phobiaWomen's issuesWorkplace issues
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar?
Atiende estrés, ansiedad, depresión, autoestima, trauma y abuso, además de temas como abandono, apego y problemas de comunicación.
¿Cómo es su estilo de trabajo en terapia?
Ofrece un espacio abierto y sin juicio, y trabaja de forma colaborativa para identificar pasos prácticos y objetivos claros.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene diez años de experiencia profesional trabajando con adultos en entornos del Reino Unido.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Está acreditada por BACP y ejerce desde el Reino Unido.
¿En qué idiomas puede atender?
Ofrece sesiones en inglés y en español y acepta clientes internacionales.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Realiza videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajes de texto.
¿Cómo funcionan los costes de las sesiones?
El coste varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos hay que seguir para empezar?
Pulse el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia online
Maria utiliza técnicas terapéuticas basadas en la evidencia para ayudar a reducir la intensidad de la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Una de las aproximaciones se centra en identificar pensamientos y creencias que alimentan la ansiedad y la depresión, y en practicar formas concretas de cambiarlos para obtener alivio a corto plazo. Esto suele ser útil para ataques de pánico, preocupación crónica y estados de ánimo bajos.Otra vía habitual trabaja sobre el apego y las heridas por abandono, explorando patrones relacionales y emociones asociadas. El trabajo se orienta a reconocer reacciones antiguas, entender su origen y probar maneras nuevas de relacionarse que reduzcan la angustia emocional. También incorpora estrategias para manejar culpa, vergüenza y problemas de imagen corporal.
Elegir el enfoque correcto es parte del proceso. La terapeuta colabora con la persona para evaluar sus metas, preferencias y necesidades, y ajusta el plan a medida que avanzan. Las decisiones se revisan de forma conjunta y flexible.
En la práctica online, Maria ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. La terapia online facilita atender sesiones desde distintas ubicaciones, permite elegir formatos más breves o sin vídeo cuando se necesita, y ayuda a encajar la terapia en horarios de trabajo o cuidados. Estas opciones dan mayor flexibilidad para continuar el trabajo terapéutico sin desplazamientos.