Miguel De la fuente, LPC
- Manejo del estrés
- Enfoque práctico
- Español e inglés
About Miguel De la fuente
Su enfoque combina varias corrientes terapéuticas para adaptarse a cada persona. En sesión, ayuda a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar y propone ejercicios concretos para cambiarlos. También aborda temas más profundos relacionados con la historia personal y los patrones de apego.
Miguel aporta experiencia profesional junto con antecedentes militares y una larga trayectoria en salud física. Usa ese bagaje para ofrecer una perspectiva integral sobre bienestar emocional y manejo del estrés. Sus intervenciones suelen incluir técnicas enfocadas y reflexiones que conectan mente y cuerpo.
Además de técnicas centradas en soluciones, ofrece trabajo para personas que han sufrido abuso o eventos traumáticos. Emplea estrategias para manejar síntomas agudos y para reconstruir la vida tras experiencias difíciles. También aborda problemas como el miedo al abandono, dificultades de compromiso y control, y retos de comunicación.
Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, y atiende a personas en Texas y a clientes internacionales. Su estilo tiende a ser directo y orientado a acciones concretas para que el día a día mejore paso a paso.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué preocupaciones maneja en terapia?
Miguel trabaja con personas que enfrentan estrés, ansiedad, depresión, trastorno bipolar, trauma y problemas en las relaciones. También atiende temas como abandono, apego, compromiso y problemas de comunicación.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Emplea enfoques centrados en la persona y técnicas prácticas como terapia cognitivo-conductual y DBT según la necesidad. Suele combinar ejercicios concretos con trabajo sobre la historia personal para cambiar patrones.
¿Qué experiencia aporta a las sesiones?
Cuenta con ocho años de experiencia clínica junto a una trayectoria en salud física y servicio militar. Ese trasfondo aporta perspectiva sobre manejo del estrés y la resiliencia.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LPC, que significa Licensed Professional Counselor, y ofrece servicios desde Texas.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español. También acepta clientes internacionales.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Las sesiones pueden realizarse por video, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto, según la preferencia de la persona.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos hay para empezar terapia?
Para comenzar, seleccione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en línea
Client-Centered Therapy se centra en la experiencia y las metas de la persona. El terapeuta escucha con atención, refleja lo que oye y ayuda a que la persona encuentre sus propias soluciones; es útil cuando alguien necesita ser escuchado y buscar dirección personal.Cognitive Behavioral Therapy, o terapia cognitivo-conductual, trabaja con pensamientos y comportamientos que alimentan la ansiedad o la depresión. Incluye ejercicios prácticos para identificar creencias dañinas y probar nuevas formas de pensar y actuar, lo que ayuda con síntomas diarios y patrones repetidos.
Dialectical Behavior Therapy ofrece herramientas para regular emociones intensas y mejorar la tolerancia a la angustia. Enseña habilidades concretas de manejo emocional, comunicación y control de impulsos que pueden ser útiles tras experiencias traumáticas o en crisis emocionales.
Elegir el enfoque correcto suele ser parte del proceso de terapia. El terapeuta colaborará con la persona para valorar metas, preferencias y necesidades, y ajustará las técnicas según lo que funcione mejor. La idea es ir probando y adaptar la estrategia en conjunto.
La terapia en línea permite distintas formas de contacto: video para sesiones más profundas, llamadas si se prefiere no usar video, chat en vivo para chequeos rápidos y mensajería de texto para seguimiento entre sesiones. Estas opciones ofrecen flexibilidad para ajustar la frecuencia y el formato a la vida diaria, facilitar citas desde distintos lugares y combinar formatos según la etapa del proceso terapéutico.
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