Natacha Iszler, LPC
- Enfoque centrado en la persona
- Técnicas cognitivas
- Sesiones en español
About Natacha Iszler
Comienza por ver la situación actual del cliente con honestidad. Ayuda a mantenerse anclado en el presente para identificar qué necesita cambiar. A partir de ahí se definen pasos concretos, tanto en la forma de pensar como en las rutinas diarias, que acerquen a la persona a sus metas.
Ofrece herramientas prácticas para manejar reacciones frente al estrés y recuerdos traumáticos. También aporta estrategias para aliviar la culpa, la vergüenza y la sensación de aislamiento. En casos de experiencias de abandono o problemas de apego, trabaja en reconstruir confianza interna y en prácticas de autoapoyo.
Apoya a quienes atraviesan crisis de mitad de vida, procesos de perdón y la búsqueda de mayor amor propio. Tiene experiencia con preocupaciones relacionadas con primeros respondedores y con estrés postraumático. Las sesiones pueden orientarse a un trabajo breve y focal (2 a 6 meses) o a un acompañamiento que evoluciona con la persona.
La aproximación combina una escucha centrada en la persona con técnicas cognitivas para cambiar pensamientos y comportamientos desadaptativos. Las sesiones se plantean como un espacio para decidir pasos prácticos y evaluar el progreso. El objetivo es que cada persona encuentre más equilibrio y coherencia entre lo que siente y lo que hace.
Areas of Expertise
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar en terapia?
Ofrece ayuda para estrés, ansiedad, trauma y abuso, autoestima, depresión y cambios vitales. También trabaja temas como abandono, culpa y aislamiento.
¿Cuál es su estilo o enfoque terapéutico?
Combina la terapia centrada en la persona con enfoques cognitivos. Escucha primero y luego propone cambios concretos en pensamientos y acciones.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene ocho años de experiencia ofreciendo apoyo psicológico en una variedad de preocupaciones emocionales y de adaptación.
¿Qué credenciales y ubicación posee?
Es LPC, una licencia de consejería profesional en Colorado. Ofrece servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿Ofrece sesiones a clientes internacionales?
No acepta clientes internacionales en este momento; trabaja con personas ubicadas en las áreas correspondientes a su licencia.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto para distintos tipos de consulta y seguimiento.
¿Cómo se gestionan los costos y cómo empezar?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se abonan mediante una suscripción cancelable en cualquier momento. Para comenzar, seleccione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad.
Enfoques terapéuticos claros y terapia en línea
La terapia centrada en la persona se apoya en escuchar con atención y respetar el ritmo de la persona. Este enfoque ayuda cuando alguien necesita ser visto y comprendido antes de trabajar en cambios concretos. La terapia cognitivo-conductual se enfoca en identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar, y en practicar alternativas que produzcan alivio y resultados visibles.Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso. El terapeuta trabaja de forma colaborativa para decidir qué combinación de estrategias conviene más, según las metas, las preferencias y cómo responde la persona durante las primeras sesiones.
La terapia en línea ofrece opciones prácticas: videollamadas para conversaciones más parecidas a una sesión presencial, llamadas telefónicas cuando hay menos ancho de banda, chat en vivo para chequeos breves y mensajería de texto para seguimientos y recordatorios. Estas modalidades permiten ajustar la frecuencia y el formato de las sesiones a la rutina diaria, facilitando citas durante la jornada laboral o entre obligaciones. En conjunto, los formatos remotos buscan que el tratamiento sea flexible y compatible con las necesidades reales de cada persona.