Nataly Perez, LMFT
- Enfoque práctico
- Habla español
- Apoyo en trauma
Acerca de Nataly Perez
En la consulta se prioriza encontrar y usar las fortalezas personales. Nataly ayuda a quienes han pasado por experiencias de violencia doméstica y otros traumas a manejar síntomas como el miedo, la tristeza y la irritabilidad. También acompaña a personas lidiando con pérdida, aislamiento o la sensación de vacío.
Su enfoque se centra en la persona y en soluciones aplicables. Trabaja con técnicas que buscan cambios pequeños y sostenibles, y ajusta el ritmo según lo que cada persona necesite. Muchas sesiones incluyen planificación de pasos prácticos para el trabajo, la familia o las relaciones.
Con cinco años de experiencia como LMFT - terapeuta matrimonial y familiar licenciada - trae experiencia en apoyo a sobrevivientes de crímenes y en dificultades relacionales. Ofrece opciones de comunicación flexibles como videollamadas y mensajes para adaptarse a rutinas ocupadas.
Nataly ayuda a explorar propósito vital, superar la codependencia y abordar problemas de compromiso y control. Propone un espacio humano y directo donde se trabajan metas claras, paso a paso.
Áreas de atención
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Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar?
Atiende preocupaciones como estrés, ansiedad, depresión, duelo, conflictos de pareja y problemas de intimidad, además de violencia doméstica y codependencia.
¿Qué estilo de terapia utiliza?
Emplea un enfoque centrado en la persona con ideas existenciales y orientadas a soluciones para crear pasos prácticos hacia el cambio.
¿Qué experiencia tiene en estas áreas?
Tiene cinco años de experiencia trabajando con supervivientes de violencia doméstica y personas con problemas de relación, trauma, ansiedad y depresión.
¿Dónde ejerce y qué credenciales tiene?
Es LMFT, terapeuta matrimonial y familiar licenciada en California.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Brinda videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se brindan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Presione el botón Iniciar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Terapia centrada en la persona pone a la persona en el centro de la conversación. El terapeuta escucha sin juicios y ayuda a identificar recursos personales y metas claras, útil para autoestima, ansiedad y problemas de relación.Terapia Breve Centrada en Soluciones busca pasos concretos y rápidos. Se trabaja en metas pequeñas y prácticas que se pueden probar entre sesiones, ideal para manejo del estrés, toma de decisiones y cambios cotidianos.
Encontrar el enfoque adecuado suele ser parte del proceso. La terapeuta colabora con la persona para decidir qué combinación de métodos funciona mejor según sus necesidades, objetivos y preferencias. Ese ajuste se revisa regularmente para que las sesiones sigan siendo útiles.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para combinar videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas permiten un contacto más cercano; el teléfono puede ser más sencillo cuando hay limitaciones de ancho de banda; el chat o la mensajería sirven para consultas breves o para mantenerse en contacto entre sesiones. Estas opciones facilitan integrar la terapia en horarios de trabajo, estudios o responsabilidades familiares.
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