Nereida Martinez, LCSW
Guía práctica para superar obstáculos emocionales
- Escucha centrada en la persona
- Herramientas prácticas
- Sesiones en español
Acerca de Nereida Martinez
Nereida Martinez es una trabajadora social clínica licenciada (Trabajador social clínico con licencia, LCSW) con 17 años de experiencia como terapeuta. Atiende a personas que enfrentan ansiedad, depresión, estrés, duelos, problemas de relación, dificultades de sueño y temas relacionados con la intimidad. También apoya a quienes lidian con trauma y abuso, manejo del TDAH, cambios de vida y retos de autoestima. Nereida habla inglés y español y ejerce en Texas.
Su forma de trabajar es directa y centrada en la persona. Crea un espacio de escucha donde quien busca ayuda puede expresar sus preocupaciones sin prisa. Emplea herramientas prácticas que se adaptan a la situación de cada persona y juntos definen metas claras para las sesiones.
Ha trabajado en clínicas comunitarias, organizaciones sin fines de lucro, el sistema de justicia penal y en consulta privada. Esa experiencia le ha dado perspectiva sobre factores sociales, culturales y espirituales que afectan la salud mental. Trae ese contexto a la terapia para entender mejor la vida de quien llega.
En sesión suele combinar técnicas basadas en la evidencia con enfoques centrados en la persona. Utiliza ejercicios de atención plena, estrategias para cambiar patrones de pensamiento y preguntas que ayudan a clarificar valores y motivaciones. El objetivo es aplicar métodos útiles en la vida diaria.
Se comunica en español cuando la persona lo necesita y adapta el ritmo según las circunstancias. Si alguien quiere empezar, indica el primer paso y acompaña durante el proceso de ajuste hacia cambios sostenibles.
Su forma de trabajar es directa y centrada en la persona. Crea un espacio de escucha donde quien busca ayuda puede expresar sus preocupaciones sin prisa. Emplea herramientas prácticas que se adaptan a la situación de cada persona y juntos definen metas claras para las sesiones.
Ha trabajado en clínicas comunitarias, organizaciones sin fines de lucro, el sistema de justicia penal y en consulta privada. Esa experiencia le ha dado perspectiva sobre factores sociales, culturales y espirituales que afectan la salud mental. Trae ese contexto a la terapia para entender mejor la vida de quien llega.
En sesión suele combinar técnicas basadas en la evidencia con enfoques centrados en la persona. Utiliza ejercicios de atención plena, estrategias para cambiar patrones de pensamiento y preguntas que ayudan a clarificar valores y motivaciones. El objetivo es aplicar métodos útiles en la vida diaria.
Se comunica en español cuando la persona lo necesita y adapta el ritmo según las circunstancias. Si alguien quiere empezar, indica el primer paso y acompaña durante el proceso de ajuste hacia cambios sostenibles.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Problemas de parejaDueloProblemas de IntimidadTrastornos del sueñoManejo del enojoAutoestimaAdaptación a Cambios de VidaTDAH
Otras áreas de atención
Familias ReconstituidasProblemas de ComunicaciónTrastorno de Desregulación Disruptiva del Estado de Ánimo (DMDD)Divorcio y separaciónViolencia DomésticaProblemas con la Familia de OrigenProblemas familiaresPerdónCulpa y VergüenzaProblemas de InmigraciónAislamiento y SoledadPropósito de VidaCrisis de la Mediana EdadProblemas FinancierosTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadObsesiones, compulsiones y TOCFobiasEstrés PostraumáticoAmor PropioAnsiedad Social y Fobia SocialSalud emocional de las mujeresProblemas LaboralesAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Existencial Terapia de atención plena Entrevista Motivacional Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en terapia?
Hace acompañamiento en ansiedad, depresión, estrés, trauma y abuso, además de temas como duelo, problemas de relación, sueño y autoestima.
¿Cuál es su estilo de trabajo en sesión?
Adopta un enfoque centrado en la persona y práctico, con escucha activa y ejercicios aplicables a la vida diaria.
¿Qué experiencia tiene en salud mental?
Tiene 17 años de experiencia como terapeuta y trayectoria previa en el campo de la salud mental que incluye servicios comunitarios y trabajo en el sistema de justicia penal.
¿Qué credenciales y región cubre?
Es Trabajador social clínico con licencia (LCSW) con licencia en Texas.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Realiza consultas mediante llamadas de video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con ella?
Hay que seleccionar el botón Comenzar terapia, completar un breve cuestionario de emparejamiento y programar según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos prácticos y terapia en línea
Terapia centrada en la persona pone la atención en la persona y sus prioridades; el terapeuta escucha sin juzgar y ayuda a clarificar metas personales y emocionales. Esta forma suele ser útil cuando alguien necesita sentirse comprendido y querer avanzar a su propio ritmo.Terapia Cognitivo-Conductual, o terapia cognitivo-conductual, trabaja con pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. Incluye tareas y estrategias concretas para cambiar patrones, lo que puede ayudar con ansiedad, depresión, problemas de sueño y manejo del TDAH.
La terapia existencial aborda preguntas sobre sentido, valores y decisiones de vida. Es útil cuando alguien enfrenta cambios significativos, crisis de la mediana edad o dudas sobre propósito y dirección.
Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso. El terapeuta colaborará con la persona para ajustar métodos según sus metas, preferencias y experiencias. Ese trabajo conjunto permite probar herramientas distintas y decidir cuáles funcionan mejor.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad: llamadas de video para un encuentro más cercano, teléfono cuando el ancho de banda es limitado, chat en vivo para un registro rápido, y mensajería de texto para seguimientos breves. Estas opciones facilitan encajar la terapia en la rutina laboral, en descansos cortos o cuando se prefiere no estar en cámara. Muchas personas valoran poder elegir el formato que mejor se adapta a su día a día.
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