Norma Platt, LCSW
- Escucha sin juicios
- Herramientas prácticas
- Atiende en español
About Norma Platt
En la consulta adapta las conversaciones según las necesidades de cada persona. Utiliza herramientas basadas en la terapia cognitivo-conductual para cambiar pensamientos y hábitos que alimentan la ansiedad. Combina técnicas de atención plena para reducir la tensión y estrategias motivacionales para recuperar impulso cuando falta la energía o la motivación.
También integra hipnoterapia cuando es apropiado y solicitado por la persona, trabajando de forma gradual y colaborativa. Atiende asuntos asociados a la comunicación, el perdón, la culpa y la vergüenza, así como dificultades relacionadas con la inmigración y la búsqueda de sentido en la vida.
Norma escucha con sensibilidad y sin juicios. Juntos trazan un plan de trabajo claro y ajustable, con metas concretas y tareas prácticas para hacer entre sesiones. Ofrece sesiones en inglés y español para adaptarse a la preferencia del hablante.
Las sesiones pueden realizarse por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita mantener el trabajo terapéutico en horarios ocupados. Empezar implica completar un breve cuestionario de concordancia y programar según la disponibilidad del terapeuta.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en consulta?
Trabaja con estrés, ansiedad, problemas de relación, ira, baja autoestima y adaptación a cambios de vida. También trata comunicación difícil, problemas relacionados con la inmigración, culpa, vergüenza y temas de perdón y propósito.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Su estilo es directo, sensible y práctico. Combina diálogo adaptado a cada persona con tareas y ejercicios para hacer entre sesiones.
¿Qué experiencia tiene como profesional?
Tiene 12 años de experiencia en trabajo social clínico ofreciendo apoyo en problemas emocionales y de conducta.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Cuenta con la licencia LCSW en Nevada. Ofrece servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas se pueden hacer las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Puedo trabajar con ella si vivo fuera de Estados Unidos?
Acepta clientes internacionales; la disponibilidad puede variar según la ubicación del solicitante.
¿Qué formatos de sesión proporciona?
Ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto para opciones más cortas o flexibles.
¿Cómo se manejan los costos y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se pagan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Norma usa la terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos y conductas que mantienen la ansiedad o el estrés. Con esta técnica se trabajan creencias y se prueban cambios prácticos que se pueden aplicar en la vida diaria.También incorpora mindfulness o terapia de atención plena, que enseña ejercicios para reducir la reactividad y aumentar la calma en momentos difíciles. Estas prácticas suelen ayudar con la regulación emocional y el manejo del estrés.
El proceso para elegir un enfoque es colaborativo. Norma escucha las metas y las preocupaciones de cada persona y propone herramientas que mejor encajen con su situación. Juntos ajustan el plan según cómo avance el trabajo y lo que funcione mejor.
Ofrece sesiones por videollamada, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto, lo que facilita seguir la terapia desde horarios ocupados o ubicaciones distintas. Las video y teléfono sirven para sesiones más profundas y conversación extensa, mientras que el chat y la mensajería permiten revisiones rápidas, seguimiento entre sesiones y apoyo cuando hace falta una intervención breve. Esto da flexibilidad para mantener la continuidad del tratamiento sin interrumpir la rutina diaria.