Dr. Norma Reyes, LPC
- Escucha centrada
- Herramientas prácticas
- Sesiones en español
About Dr. Norma Reyes
Trabaja con preocupaciones comunes como estrés, ansiedad y depresión. También apoya en temas de crianza, autoestima, cambios de vida y duelo por pérdidas o transiciones. En la consulta se abordan problemas laborales, vocacionales y dificultades relacionadas con la familia y las relaciones.
Su enfoque combina técnicas centradas en la persona con herramientas prácticas. Emplea estrategias de terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos que complican la vida diaria. Integra además técnicas focalizadas en las emociones y prácticas de atención plena para calmar la mente.
Ofrece apoyo en temas más específicos como adopción y crianza de crianza temporal, familias recompuestas, depresión posparto, y preocupaciones multiculturales. También acompaña procesos relacionados con culpa, perdón, propósito de vida y estrés del cuidador.
En las sesiones se pueden practicar ejercicios y tareas entre encuentros. La meta es que la persona tenga herramientas concretas para comunicarse mejor, manejar el estrés y avanzar hacia sus metas personales y profesionales.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de problemas trata con más frecuencia?
Trabaja con estrés, ansiedad y depresión, además de temas de crianza, autoestima y cambios importantes en la vida.
¿Cómo definiría su estilo terapéutico?
Combina una escucha centrada en la persona con técnicas activas como la terapia cognitivo-conductual y prácticas de atención plena para solucionar problemas concretos.
¿Qué experiencia profesional aporta?
Tiene once años en salud conductual y ejerce como consejera desde 2014; además cuenta con un Ph.D. en Educación de Adultos, Profesional y Comunitaria.
¿Dónde ejerce y bajo qué credencial?
Ejercita en Texas como Licensed Professional Counselor, abreviado LPC.
¿En qué idiomas puedo recibir terapia?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Puedo tener sesiones desde fuera del país?
No acepta clientes internacionales actualmente; las sesiones se ofrecen dentro de las jurisdicciones permitidas por la práctica en Texas.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las opciones incluyen videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos y pagos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
Enfoques prácticos y terapia en línea
La terapia centrada en la persona se basa en escuchar activamente y respetar el ritmo del paciente. Aquí el terapeuta acompaña y refleja lo que la persona vive para que pueda tomar decisiones más claras y sentirse comprendida. Esto ayuda mucho cuando alguien necesita explorar sus valores o recuperar seguridad en sí mismo.La terapia cognitivo-conductual identifica pensamientos y conductas que mantienen problemas como la ansiedad o la depresión. En sesiones se trabajan ejercicios concretos y tareas para cambiar patrones que generan malestar, lo que resulta útil para manejar el estrés diario y mejorar el sueño o la concentración.
La selección del enfoque se decide entre terapeuta y paciente. Juntos revisan metas, preferencias y lo que mejor se adapta a la situación. Ese proceso colaborativo permite ajustar técnicas según lo que funcione en la práctica.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad: videollamadas facilitan la interacción cara a cara, las llamadas por teléfono requieren menos ancho de banda y el chat o la mensajería sirven para revisiones rápidas o chequeos entre sesiones. Estas opciones permiten adaptar la forma de trabajar a la rutina y necesidades de cada persona.