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Pablo Castro, LPC

Conexión práctica y enfoque integral
  • Enfoque experiencial
  • Atención mente-cuerpo
  • Sesiones en español

Acerca de Pablo Castro

Pablo Castro es un Consejero profesional con licencia (LPC) con base en Arizona. Fue miembro del Ejército y luego completó una maestría en Grand Canyon University. Tiene cuatro años de práctica como terapeuta y alrededor de nueve años de experiencia total en salud mental. Antes de su trabajo privado, colaboró con equipos de respuesta en la comunidad en condados de Pima y Pinal, apoyando a miembros del público junto a agencias locales. También ha trabajado con personas de la población con enfermedad mental grave, lo que le dio experiencia en situaciones complejas y en coordinación con recursos comunitarios. Su estilo combina atención empática con un enfoque holístico que considera mente, cuerpo y espíritu. Prefiere sesiones activas y experienciales que invitan a la persona a participar y probar nuevas estrategias en el momento. Al mismo tiempo se centra en escuchar y comprender la experiencia única de cada quien. En la terapia busca equilibrar guía y desafío: ofrece enseñanzas prácticas y paciencia, pero también plantea nuevas perspectivas cuando los obstáculos o puntos ciegos lo requieren. Este enfoque está pensado para que la persona reconozca su propio conocimiento sobre su vida mientras explora cambios. Fuera del trabajo, disfruta del senderismo, el levantamiento de pesas y la práctica de jiu jitsu. Su fe y las relaciones cercanas con familia y seres queridos son importantes para él y nutren su forma de acompañar a otras personas. Pablo ofrece apoyo en inglés y español y trabaja con preocupaciones como estrés, ansiedad, trauma y depresión. Su experiencia y estilo son adecuados para quienes buscan una terapia práctica, directa y con atención al bienestar integral.

Áreas de atención

Principales áreas de atención

Preguntas Frecuentes

¿Qué problemas aborda con más frecuencia?

Trabaja con personas que presentan estrés, ansiedad, trauma y abuso, y depresión. Estos temas aparecen con regularidad en sus sesiones.

¿Cómo es su forma de trabajar en terapia?

Emplea un enfoque empático y activo. Usa actividades experienciales y conversaciones para ayudar a la persona a probar nuevas formas de manejar dificultades.

¿Qué tipo de experiencia tiene en salud mental?

Tiene cuatro años de práctica clínica como terapeuta y alrededor de nueve años de experiencia total en salud mental, incluyendo trabajo con población con enfermedad mental grave.

¿Qué credenciales y ubicación tiene?

Es Consejero profesional con licencia (LPC) con licencia en Arizona. Su práctica se desarrolla desde ese estado.

¿En qué idiomas puede ofrecer sesiones?

Ofrece terapia en inglés y en español. No acepta clientes internacionales actualmente.

¿En qué formatos se realizan las sesiones?

Las sesiones se pueden hacer por videollamada, por teléfono, mediante chat en vivo o con mensajes de texto. Cada formato tiene distintas ventajas prácticas según la situación.

¿Cómo se manejan los costos de las sesiones?

El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se pagan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.

¿Qué pasos siguen para comenzar la terapia?

Para empezar hay que pulsar el botón "Comenzar terapia", completar un breve cuestionario de emparejamiento y luego programar citas según la disponibilidad del terapeuta.

Enfoques terapéuticos y terapia en línea

Muchos de sus métodos se basan en técnicas prácticas y experienciales que invitan a la persona a hacer cosas en la sesión. Una aproximación experiencial implica ejercicios y actividades que ayudan a identificar reacciones corporales y emocionales, útil para manejar ansiedad y trauma. Otra vertiente es un enfoque holístico mente-cuerpo-espíritu que considera hábitos físicos, emociones y creencias; esto sirve para quienes desean trabajar cambios en varias áreas de su vida y no solo en pensamientos. Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso. El terapeuta colabora con la persona para elegir qué técnicas probar primero según sus metas, necesidades y preferencias. Juntos revisan qué funciona y ajustan el plan conforme avanzan. La terapia en línea se ofrece por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajes de texto. Las videollamadas permiten sesiones similares a un encuentro cara a cara. Las llamadas suelen servir cuando la conexión a internet es limitada o para sesiones más breves. El chat en vivo y los mensajes de texto facilitan seguimientos rápidos y apoyo entre sesiones. Estas opciones buscan brindar flexibilidad para integrar la terapia en la vida diaria y adaptarse a diferentes ritmos y horarios.

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