Paola Soto-Ruiz, LCSW
- Atención centrada en la persona
- Apoyo práctico y claro
- Sesiones en español
Acerca de Paola Soto-Ruiz
En la consulta se centra en escuchar primero para entender qué importa a la persona. Propone conversaciones prácticas y planes sencillos que se ajustan a metas reales. Usa herramientas que favorecen entender cómo piensan y sienten las personas, y cómo eso influye en sus reacciones diarias.
Combina enfoques centrados en la relación entre terapeuta y paciente con técnicas orientadas a objetivos y al trauma. Esto permite tanto trabajar heridas del pasado como crear pasos concretos hacia cambios presentes. Paola acompaña en el proceso y ajusta métodos según lo que vaya funcionando.
Su trabajo incluye atención a temas de apego y preocupaciones multiculturales, algo útil cuando las raíces personales influyen en el malestar actual. También aborda experiencias de abuso o eventos traumáticos con métodos reconocidos para procesar recuerdos difíciles.
Quienes elijan este enfoque recibirán apoyo práctico y empático. Las sesiones buscan que la persona salga con ideas claras y acciones posibles para el día a día. Paola acompaña a cada persona en los pasos iniciales y en los avances posteriores.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de problemas aborda en terapia?
Se enfoca en estrés, ansiedad, depresión, autoestima, duelo y dificultades relacionadas con la familia. También trabaja con secuelas del trauma y problemas de apego.
¿Cómo describiría su estilo terapéutico?
Combina una atención centrada en la persona con técnicas orientadas a objetivos y trabajo sobre el trauma. La práctica suele incluir diálogo abierto y tareas concretas para el día a día.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene ocho años de experiencia profesional ayudando a personas con ansiedad, cambios de vida y conflictos familiares. Ha trabajado con temas de autoestima y procesos de duelo.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LCSW, que indica licencia clínica de trabajo social, y ejerce en el estado de Florida.
¿En qué idiomas puede atenderse?
Ofrece sesiones en inglés y en español, y acepta clientes internacionales.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Brinda terapia por videollamada, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto para distintas necesidades.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero probar terapia?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en terapia en línea
Paola suele combinar terapia centrada en la persona con terapia cognitivo-conductual para apoyar cambios prácticos. La terapia centrada en la persona presta atención a la relación y a la escucha activa, ayudando a que la persona se sienta comprendida y pueda explorar lo que realmente le importa. La terapia cognitivo-conductual se enfoca en identificar pensamientos y hábitos que mantienen el malestar y propone ejercicios sencillos para modificarlos.También utiliza técnicas orientadas al trauma cuando es necesario, con el objetivo de procesar recuerdos que siguen afectando la vida diaria. La elección de métodos es colaborativa: la terapeuta escucha las prioridades y las preocupaciones, y juntos determinan qué enfoques probar primero y cómo ajustar el plan con el tiempo.
La terapia en línea facilita acceso y flexibilidad. Las videollamadas permiten mantener la comunicación cara a cara aunque no se pueda trasladar. Las sesiones por teléfono pueden ser una buena opción cuando hay limitaciones de ancho de banda o se prefiere no usar video. El chat en vivo y la mensajería por texto sirven para seguimientos breves, tareas intersesión o para quien necesita un chequeo rápido entre sesiones. Estos formatos permiten ajustar la frecuencia y la forma del contacto según las circunstancias personales y laborales.
¿Te gustaría comenzar terapia con Paola Soto-Ruiz?
Da el primer paso para cuidar tu bienestar.