Rosemary Rice, LMFT
Escucha práctica y apoyo claro
- Enfoque centrado en la persona
- Técnicas claras y aplicables
- Sesiones en inglés y español
Acerca de Rosemary Rice
Rosemary Rice es terapeuta matrimonial y familiar con licencia (LMFT) con base en California. Ayuda a personas que luchan con estrés, ansiedad, adicciones, baja autoestima, depresión, problemas de relación y dificultades laborales. También acompaña a quienes enfrentan luto, trauma, trastornos del ánimo y problemas de sueño. Ofrece sesiones en inglés y español para quienes prefieren comunicarse en cualquiera de los dos idiomas.
Su estilo es directo y centrado en la persona. Busca que la conversación sea clara y sin juicios. En la consulta se habla sobre lo que preocupa ahora y se fijan pasos concretos para reducir la carga diaria. Rosemary valora el ritmo del cliente y adapta las sesiones a sus necesidades.
Emplea herramientas prácticas de terapia centrada en la persona, terapia cognitivo-conductual (CBT) y terapia dialéctico-conductual (DBT). Estas herramientas sirven para cambiar pensamientos que aumentan el malestar, regular emociones intensas y mejorar la comunicación. La terapeuta explica las técnicas en lenguaje sencillo y las practica con ejemplos concretos.
Rosemary obtuvo su licencia de LMFT en California en 2021 y suma varios años de trabajo acompañando a quienes buscan cambios reales en su vida. Trabaja con adultos que afrontan problemas como TDAH, compasión fatigada, trastornos de la personalidad y experiencias de abandono. Sus intervenciones combinan conversación y ejercicios que se hacen entre sesiones.
Para empezar, guía a cada persona en un plan claro y realista. Propone metas pequeñas y medibles. Su enfoque pretende que los pasos terapéuticos sean útiles desde la primera sesión.
Su estilo es directo y centrado en la persona. Busca que la conversación sea clara y sin juicios. En la consulta se habla sobre lo que preocupa ahora y se fijan pasos concretos para reducir la carga diaria. Rosemary valora el ritmo del cliente y adapta las sesiones a sus necesidades.
Emplea herramientas prácticas de terapia centrada en la persona, terapia cognitivo-conductual (CBT) y terapia dialéctico-conductual (DBT). Estas herramientas sirven para cambiar pensamientos que aumentan el malestar, regular emociones intensas y mejorar la comunicación. La terapeuta explica las técnicas en lenguaje sencillo y las practica con ejemplos concretos.
Rosemary obtuvo su licencia de LMFT en California en 2021 y suma varios años de trabajo acompañando a quienes buscan cambios reales en su vida. Trabaja con adultos que afrontan problemas como TDAH, compasión fatigada, trastornos de la personalidad y experiencias de abandono. Sus intervenciones combinan conversación y ejercicios que se hacen entre sesiones.
Para empezar, guía a cada persona en un plan claro y realista. Propone metas pequeñas y medibles. Su enfoque pretende que los pasos terapéuticos sean útiles desde la primera sesión.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Problemas de parejaConflictos familiaresTrauma y AbusoDueloTrastornos de la conducta alimentariaTrastornos del sueñoCrianza de los hijosManejo del enojoTrastorno bipolarFatiga por CompasiónTDAH
Otras áreas de atención
AbandonoEnvejecimiento y Problemas GeriátricosAutismo y síndrome de AspergerImagen CorporalProblemas de CompromisoProblemas de ComunicaciónDivorcio y separaciónDiscapacidad IntelectualAislamiento y SoledadPropósito de VidaApoyo a veteranos y miembros de las fuerzas armadasTrastornos del Estado de ÁnimoTrastornos de PersonalidadEstrés PostraumáticoAutolesiónAnsiedad Social y Fobia SocialSalud emocional de las mujeresProblemas Laborales
Enfoques terapéuticos
Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Dialéctico-Conductual (TDC)
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda esta terapeuta?
Trabaja con estrés, ansiedad, adicciones, autoestima, depresión, problemas de relación, trauma, duelo y dificultades para dormir, entre otros.
¿Cuál es su estilo y enfoque en terapia?
Su estilo es directo y centrado en la persona. Combina escucha empática con ejercicios prácticos para cambiar pensamientos y regular emociones.
¿Qué experiencia tiene en el área clínica?
Tiene tres años de experiencia como terapeuta con licencia y varios años adicionales trabajando con personas en las áreas mencionadas.
¿Qué credenciales y dónde practica?
Posee la licencia LMFT en California (CA LMFT) y ejerce desde ese estado.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cuál es el proceso para comenzar terapia?
Para iniciar, seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques prácticos y terapia en línea
Rosemary utiliza terapia centrada en la persona para crear un espacio donde la persona se sienta escuchada y comprendida; esto ayuda a ordenar las preocupaciones y decidir qué cambiar. Emplea terapia cognitivo-conductual (CBT) para identificar pensamientos que mantienen el malestar y practicar alternativas concretas que mejoren el día a día. También recurre a elementos de terapia dialéctico-conductual (DBT) para enseñar habilidades de regulación emocional y tolerancia a la angustia, útiles frente a emociones intensas.Encontrar el enfoque correcto es parte del trabajo conjunto. La terapeuta colabora con cada persona para elegir técnicas según sus metas, preocupaciones y preferencias. A medida que avanzan las sesiones, revisan qué funciona y ajustan el plan terapéutico para que las herramientas resulten útiles y manejables.
La modalidad en línea ofrece flexibilidad. Las videollamadas permiten el trabajo cara a cara cuando se necesita interacción visual. Las llamadas telefónicas son prácticas cuando la conexión de internet es limitada o se prefiere no usar cámara. El chat en vivo y la mensajería de texto facilitan chequeos rápidos, seguimiento de tareas y apoyo entre sesiones. Estas opciones permiten integrar la terapia en horarios complicados y mantener continuidad desde distintas ubicaciones dentro de California.
¿Te gustaría comenzar terapia con Rosemary Rice?
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