Sandry Esquivel, LMFT
- Experiencia de 9 años
- Sesiones en inglés y español
- Apoyo en adicciones
Acerca de Sandry Esquivel
Su práctica parte de la idea de que cada quien conoce su vida y sus recursos. En las sesiones ayuda a identificar fortalezas y pasos concretos para avanzar. Promueve elecciones prácticas y pequeñas metas para reducir el estrés y mejorar las relaciones.
Sandry aborda asuntos como problemas en familias ensambladas, dificultades de comunicación y heridas de la familia de origen. También acompaña procesos relacionados con culpa y vergüenza, temas de género, y problemas laborales. Además presta apoyo en situaciones que involucran VIH/SIDA, cuidados al final de la vida e inmigración.
Cuenta con experiencia en adicciones conductuales como pornografía, ejercicio o juego. Trabaja con quienes necesitan manejar cambios de vida y recuperar autoestima. Sus intervenciones buscan claridad, control sobre reacciones emocionales y mejores patrones de interacción.
En la práctica ofrece sesión por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto. Explica opciones y ayuda a elegir el formato más cómodo según las necesidades de la persona. Anima a tomar el primer paso para crear cambios sostenibles.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Preguntas Frecuentes
¿Qué dificultades suele tratar?
Trabaja con relaciones, problemas familiares, manejo de la ira, autoestima y adaptaciones a cambios de vida. También aborda temas como comunicación, culpa, adicciones conductuales y asuntos laborales.
¿Cómo describiría su estilo terapéutico?
Se centra en identificar fortalezas y pasos concretos. Usa técnicas basadas en la evidencia para ayudar a cambiar hábitos y mejorar la comunicación.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene nueve años de experiencia profesional trabajando con personas en contextos de adicción, conflictos relacionales y manejo de la ira.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LMFT, lo que indica que es terapeuta matrimonial y familiar con licencia en California.
¿En qué idiomas puede atender sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Las opciones incluyen videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos debo seguir para comenzar?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos prácticos y terapia en línea
Sandry utiliza técnicas basadas en la evidencia que se enfocan en cambiar conductas y mejorar la comunicación. Una de estas aproximaciones ayuda a identificar patrones de comportamiento no deseados y a desarrollar estrategias concretas para reemplazarlos, útil en adicciones procesuales y manejo de la ira. Otra técnica se centra en mejorar habilidades de comunicación y resolución de conflictos, lo que puede beneficiar a personas con problemas en relaciones y en familias ensambladas.Encontrar la aproximación que funcione mejor es parte del proceso terapéutico. La terapeuta colabora con la persona para evaluar necesidades, metas y preferencias, y así decidir qué técnica probar primero. El trabajo es conjunto: se prueban herramientas, se observan resultados y se ajusta el enfoque según lo que ayude más.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad para incorporar la terapia en la rutina. Las videollamadas permiten el contacto cara a cara y un trabajo similar al de una consulta presencial. Las llamadas telefónicas son útiles cuando el ancho de banda es limitado o se requiere una opción más simple. El chat en vivo y la mensajería por texto sirven para chequeos rápidos, apoyo entre sesiones o para personas que prefieren escribir en vez de hablar. Estos formatos facilitan mantener continuidad y adaptar la terapia a horarios y necesidades.
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