Shalin Candelaria, LMHC
- Enfoque centrado en la persona
- Técnicas basadas en evidencia
- Sesiones en inglés y español
Acerca de Shalin Candelaria
En la consulta, Shalin combina métodos basados en la evidencia con un trato cálido. Trabaja con técnicas de terapia centrada en la persona para crear una relación de apoyo. Usa la terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos que generan malestar y proponer estrategias prácticas para cambiarlos.
También incorpora enfoques orientados a las emociones y procesos para el trauma, como la terapia enfocada en las emociones y EMDR cuando corresponde. Esto puede ayudar a procesar recuerdos difíciles y reducir la carga emocional. Emplea aspectos del método Gottman para mejorar la comunicación y manejar conflictos en las relaciones.
Su práctica cubre preocupaciones comunes como autoestima, manejo del duelo por abandonos, problemas de imagen corporal, dolor crónico, enfermedades, adicciones y estrés del cuidador. Atiende a quienes atraviesan divorcio, separación o dificultades para comprometerse y comunicarse.
Las sesiones se realizan por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto según la preferencia del cliente. El servicio funciona con una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento y las tarifas varían según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión y dificultades para sobrellevar cambios de vida. También atiende trauma y abuso, autoestima y problemas relacionados con la imagen corporal, adicciones y dolor crónico.
¿Cómo describiría su estilo terapéutico?
Su enfoque es colaborativo y centrado en la persona. Combina terapia centrada en la persona, terapia cognitivo-conductual y técnicas orientadas a las emociones según las necesidades.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Cuenta con cinco años de experiencia trabajando con personas que enfrentan ansiedad, depresión, estrés y transiciones vitales.
¿Dónde está ubicada y qué credenciales tiene?
Ejercita desde Florida y posee la credencial LMHC que aparece como FL LMHC en sus datos profesionales.
¿En qué idiomas puedo recibir terapia?
Ofrece sesiones en inglés y español para atender a hablantes de ambos idiomas.
¿Puedo trabajar con ella si vivo fuera de Estados Unidos?
No acepta clientes internacionales en este momento; las sesiones se gestionan para personas dentro de la jurisdicción correspondiente en Florida.
¿Qué formatos de sesión están disponibles y cómo funcionan?
Las opciones incluyen videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Cada formato permite distintos ritmos de trabajo, desde conversaciones por mensaje hasta video sesiones más largas.
¿Cuánto cuestan las sesiones y cómo se paga?
Las tarifas varían según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se ofrecen a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Shalin utiliza la terapia centrada en la persona para establecer una relación de apoyo donde la persona se siente escuchada y respetada. Este enfoque ayuda cuando alguien necesita explorar sus emociones y tomar decisiones a su propio ritmo.También aplica la terapia cognitivo-conductual para identificar patrones de pensamiento que alimentan la ansiedad o la depresión, y trabajar en técnicas prácticas para cambiarlos. Asimismo incorpora la terapia enfocada en las emociones cuando las reacciones afectivas son el núcleo del problema; esto ayuda a comprender y procesar sentimientos intensos.
La elección del método se hace junto con el terapeuta. Ella revisará las metas, las preferencias y la situación de cada persona para decidir qué combinación tiene más sentido. El proceso es colaborativo y puede ajustarse con el tiempo según lo que funcione mejor.
Las sesiones en línea se ofrecen por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita adaptar la terapia al ritmo del día a día. Las llamadas por teléfono o el chat pueden ser más cortas y prácticas para quien dispone de poco tiempo, mientras que la videollamada permite una interacción más parecida a la presencial. La mensajería continua sirve para seguimientos entre sesiones y para recibir apoyo en momentos puntuales.
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