Silvia Escobar, LCSW
- Comunicadora serena
- Enfoque orientado a objetivos
- Sesiones en español
Acerca de Silvia Escobar
Silvia busca crear un espacio donde las personas puedan hablar con calma sobre lo que les preocupa. Mantiene una comunicación serena y sin juicios para que sea más fácil explicar pensamientos y emociones difíciles. Trabaja en conjunto con cada persona para identificar pasos concretos hacia el alivio.
En las sesiones suele adaptar el método según lo que cada persona necesite en el momento. Prefiere técnicas que permiten entender patrones de pensamiento y cambiar hábitos que mantienen la angustia. También ayuda a mejorar la comunicación en las relaciones y a enfrentar transiciones como separación o cambios en la vida.
Tiene interés en temas de autoestima, problemas de apego y en apoyar a quienes enfrentan estrés por roles de cuidador. Ofrece acompañamiento para quienes lidian con duelo de relaciones pasadas, problemas familiares y con la búsqueda de propósito vital.
Silvia utiliza formatos en línea como videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto para ofrecer mayor flexibilidad. Explica los pasos para empezar y guía en la elección de la modalidad más útil para cada persona.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Preguntas Frecuentes
¿Qué preocupaciones trata con frecuencia?
Ofrece apoyo para estrés, ansiedad, depresión y problemas en las relaciones. También atiende autoestima, trauma y temas relacionados con la maternidad y la adultez joven.
¿Cómo es su estilo de trabajo en terapia?
Mantiene un estilo sereno y sin juicios. Trabaja en conjunto con la persona para identificar pasos prácticos y mejorar la comunicación.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene tres años de experiencia como LCSW trabajando en entornos clínicos y comunitarios en California.
¿Qué credenciales y ubicación profesional tiene?
Es Trabajador social clínico con licencia, LCSW, con práctica en California.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y español.
¿Recibe clientes internacionales?
No acepta clientes internacionales en este momento.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Brinda videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto para distintas necesidades y horarios.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Técnicas terapéuticas aplicadas en línea
Silvia utiliza técnicas basadas en evidencia que ayudan a identificar patrones de pensamiento y a desarrollar pasos concretos para cambiarlos. La primera es la terapia cognitivo-conductual, que enseña a reconocer pensamientos que aumentan la ansiedad o la depresión y a reemplazarlos por alternativas más útiles. Esta técnica resulta útil para estrés, ansiedad y síntomas depresivos.La segunda es la terapia breve enfocada en soluciones, que se concentra en metas prácticas y en aprovechar recursos ya existentes para generar cambios rápidos. Suele ser útil cuando se buscan mejoras claras y aplicables en la vida diaria. También incorpora elementos motivacionales para apoyar la toma de decisiones cuando hay ambivalencia sobre un cambio.
La elección del enfoque se hace de forma colaborativa. El terapeuta y la persona exploran necesidades, metas y preferencias para ajustar las técnicas. Ese trabajo conjunto ayuda a probar y adaptar métodos hasta encontrar el mejor encaje.
En la terapia en línea se ofrecen videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Estos formatos aportan flexibilidad para ajustar sesiones a horarios de trabajo, reducir tiempo de desplazamiento y elegir entre una conversación más breve por texto o una sesión más profunda por video. Los formatos varían según lo que mejor sirva a cada persona y a los objetivos terapéuticos.
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