Silvia Hernandez, LCSW
- Enfoque directo y cálido
- Bilingüe inglés español
- Estrategias prácticas
Acerca de Silvia Hernandez
Su enfoque se centra en adaptar la conversación y el plan de trabajo a las necesidades concretas de cada persona. En las sesiones prioriza escuchar, clarificar problemas y trazar metas prácticas que puedan intentarse entre encuentros. Ofrece un trato cálido y directo para que las personas se sientan capaces de hablar sobre temas difíciles.
Trabaja con preocupaciones como problemas de apego y abandono, culpa y vergüenza, dificultades de comunicación y control, y las complejidades de familias recompuestas. También aborda la imagen corporal, el estrés de cuidador y la soledad. Silvia ayuda a quienes atraviesan separaciones, violencia doméstica o conflictos con el origen familiar a ordenar opciones y pasos a seguir.
En el aspecto profesional combina la experiencia clínica con una actitud comprensiva hacia situaciones de la vida real. Propone estrategias concretas, conversaciones guiadas y tareas entre sesiones cuando son útiles. Su manera de trabajar busca que las personas recuperen claridad y capacidad de decisión.
Si alguien prefiere atención en español, puede comunicarse en ese idioma. Las personas que quieran iniciar el proceso completan un breve cuestionario y programan sesiones según la disponibilidad del profesional.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en terapia?
Ayuda con relaciones, conflictos familiares, crianza, carrera y cambios de vida. También trabaja asuntos como abandono, apego, culpa, imagen corporal y soledad.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Emplea un estilo directo y atento, centrado en escuchar y definir metas prácticas. Propone tareas entre sesiones cuando son útiles.
Qué experiencia profesional tiene?
Tiene 33 años de experiencia profesional en el área clínica, acumulada en California en distintos entornos de atención.
¿Cuál es su formación y dónde trabaja?
Es LCSW, que significa trabajadora social clínica con licencia en California. Ofrece servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas puede atender?
Ofrece sesiones en inglés y en español, y puede comunicarse en ambos idiomas según la preferencia del cliente.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Realiza llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto para adaptar la terapia a distintas rutinas.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos hay que seguir para comenzar?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Silvia utiliza técnicas terapéuticas de evidencia que se adaptan a problemas relacionales y familiares. Por ejemplo, trabaja con intervenciones centradas en la comunicación para mejorar los patrones de diálogo y reducir malentendidos; estas estrategias ayudan con conflictos de pareja y problemas de comunicación dentro de la familia. También aplica métodos orientados a la exploración del apego y las heridas de abandono para identificar cómo las experiencias pasadas influyen en las relaciones actuales y en la autoestima.La elección del enfoque es colaborativa. Durante las primeras sesiones se evalúan las metas, las preferencias y la situación concreta del cliente para decidir juntos qué técnicas probar. El terapeuta revisa el progreso y ajusta las herramientas si hace falta, manteniendo un diálogo abierto sobre lo que funciona mejor.
Las sesiones en línea se ofrecen por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que da flexibilidad para distintos horarios y rutinas. Las llamadas por video permiten trabajar con expresiones y lenguaje corporal; las sesiones telefónicas requieren menos ancho de banda y sirven para conversaciones más simples. El chat en vivo y la mensajería son útiles para chequeos breves, seguimiento entre sesiones o cuando alguien prefiere no estar en cámara. Estos formatos ayudan a que la terapia encaje con el trabajo, la familia y otros compromisos.
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