Stephanie Blanco, LCSW
- Manejo de ansiedad
- Apoyo en adicciones
- Sesiones en español
Acerca de Stephanie Blanco
Blanco tiende a escuchar primero para entender la situación concreta de cada persona. Luego propone pasos claros y objetivos para manejar síntomas y mejorar la vida diaria. Prefiere enfoques que involucren conversar sobre lo que ocurre ahora y practicar herramientas que la persona pueda usar entre sesiones.
Gran parte de su carrera transcurrió en hospitales. Ha trabajado en urgencias, trauma, unidades de cuidados intensivos, oncología, maternidad y durante la respuesta al COVID-19. También dirigió un departamento de trabajo social y formó a profesionales, además de impartir cursos de educación en salud en un colegio comunitario.
Como terapeuta clínica licenciada en California, Stephanie valora la colaboración: anima a la gente a ser parte activa del proceso y a probar métodos adaptados a sus metas. Sus intervenciones suelen ser breves y orientadas a resultados, pero también abiertas a explorar experiencias más profundas cuando hace falta.
Ofrece sesiones en varios formatos y trabaja con personas que viven dentro y fuera de Estados Unidos. Para empezar pide completar un cuestionario breve que ayuda a emparejar expectativas y objetivos.
Áreas de atención
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Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas atiende con más frecuencia?
Stephanie ayuda con estrés, ansiedad, adicciones, problemas de relación y depresión. También aborda temas como abandono, comunicación, enfermedades graves y problemas de inmigración.
¿Cómo describiría su estilo terapéutico?
Su estilo combina escucha centrada en la persona con técnicas prácticas y orientadas a soluciones. Trabaja en colaboración para establecer metas claras y enseñar herramientas aplicables entre sesiones.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene 15 años de experiencia, la mayor parte en entornos hospitalarios como urgencias, trauma, UCI, oncología y maternidad. También ha dirigido equipos de trabajo social y enseñado en educación en salud.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LCSW, que indica Trabajador social clínico con licencia, con licencia en California según la información proporcionada. Su práctica está basada en California.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Atiende a personas fuera de Estados Unidos?
Acepta clientes internacionales, lo que permite trabajar con personas que residen fuera de Estados Unidos.
¿En qué formatos ofrece sesiones?
Las sesiones pueden realizarse por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
Los costos varían según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se ofrecen mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Terapia centrada en la persona se centra en escuchar y entender a la persona tal como es, y en apoyar sus propias decisiones y recursos. Es útil para quienes buscan un espacio donde hablar y sentir que se les reconoce sin juicios.Terapia Cognitivo-Conductual o terapia cognitivo-conductual ayuda a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar y a probar cambios prácticos. Es adecuada para ansiedad, depresión y dificultades para manejar el estrés.
Stephanie trabaja de forma colaborativa para elegir el enfoque que mejor encaje con las metas de la persona. Eso puede significar empezar con técnicas prácticas y luego integrar exploraciones más profundas según sea necesario. Ella revisa las opciones con la persona y ajusta el plan a lo que funcione mejor.
La terapia en línea ofrece flexibilidad: videollamadas para conversaciones cara a cara, llamadas telefónicas cuando hay menos ancho de banda, chat en vivo para chequeos rápidos y mensajería de texto para reflexiones entre sesiones. Estos formatos facilitan ajustar la terapia a horarios de trabajo, cuidados u otras responsabilidades y permiten mantener el proceso aunque la persona viaje o viva en otro país.
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